孕妇有哪些水果不能吃？吃这些水果有什么害处？

时间：2021-08-13 16:21:38

作者：一

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　　孕妇在怀孕期间，医生是要建议孕妇多吃水果的，毕竟孕妇多吃水果对自己本身好处，还能补充各种营养物质，所以在孕期吃水果无疑是一件有利的事情，但世界上的水果多种多样，内含的营养物质也是有变化的，所以对于孕妇来讲究竟有哪些水果是不能吃的？

　　由于在怀孕期间孕妇们所要注意的事情往往会比平时要多很多，所以在饮食方面会格外注意一些，而水果靠着多汁，甜，以及一些营养物质，所以它成功的成为了广大女性所喜爱的健康食品。而且多吃水果还能预防便秘，解除疲劳等多种功效，对人体也有很大的益处，所以水果无疑是一种很健康的食品之一。但是有些水果，多吃回对孕妇造成一定的影响，所以孕妇还是要多注意每日食用的量，注意一下吃法。

　　对孕妇来说，没有不能吃的水果，只是每日食用时需要多多注意，那到底有哪些水果食用时要多加注意呢？下面我来未大家介绍一下，孕妇吃哪些水果需要注意。

　　1、山楂

　　由于山楂是一种酸酸甜甜的食物，饭前吃一点很开胃，在女性怀孕后，有些女性爱吃酸的，就会选择打量购买山楂之类的水果，而像山楂这类水果，会容易引起孕妇的子宫收缩，产生这样的现象对一些有先兆流产或者习惯性流产、自然流产的孕妇来说这无疑不是一件好现象，若是孕妇很健康，则可以少量食用，若在不知情的情况下食用的多了，可以去医院让医生好好检查下身体。

　　2、桂圆

　　桂圆这种水果营养丰富，营养价值高，并且在理论上有一定的安胎作用，但是女性怀孕后，一般阴血偏虚、而桂圆性热，所以为了避免出现意外，孕妇还是少量食用比较好。

　　3、柿子

　　孕妇在空腹的情况下，食用柿子，或者柿子还未成熟就摘下来食用，还将柿子与一些高蛋白的食物一起食用，容易引起一些不良的后果，由于柿子的含糖量很高，尤其是在妊娠糖尿病的孕妇更应该注意。

　　4、榴莲

　　由于榴莲的热量很高，大量食用的话，很容易使孕妇的血糖升高，并且还容易引起上火和便秘，而孕妇上火回对子宫造成刺激。所以孕妇要严格控制对榴莲的食用。

　　总体而言，孕妇并没有哪些水果可以食用，哪些水果不可以食用，只是有些水果得少食，有些水果食用的多了，很容易造成产生一些负面作用，所以孕妇在对水果的食用量上应该多加注意。