怀孕叶酸吃什么牌子好？可以免费领取吗？

时间：2022-04-28 14:07:54

作者：银子

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　　很多人都知道叶酸，也熟知叶酸的作用，就目前而言，我国鼓励优生优育，夫妻双方在备孕之前建议做孕前检查，也建议在备孕期服用叶酸，因为孕前检查能排除胎儿畸形的风险，而服用叶酸也可以预防胎儿畸形，但目前市面上的叶酸品牌多样化，那么怀孕叶酸吃什么牌子好？叶酸可以免费领取吗？

　　一、怀孕叶酸吃什么牌子好？

　　目前市面上的叶酸品牌太多太多了，排名第一的就是斯利安的叶酸，斯利安叶酸片是北京斯利安药业有限公司生产的，一般斯利安的叶酸片一粒是0.4毫克，是非常符合中国女性服用的，女性每天补充的叶酸剂量也就是0.4毫克，因此每天只需要吃一粒就可以了。

　　排名第二的是拜尔集团生产的艾维乐叶酸片，其实艾维乐叶酸不是纯粹的叶酸，它是多种维生素片来代替叶酸的，但是它含有的叶酸和国家标准补充剂是完全相同的。

怀孕叶酸吃什么牌子好

　　排名第三的是汤臣倍健的叶酸亚铁片，它也是拜尔集团生产的，这类型的叶酸比较适合缺铁性贫血的女性补充，如果是怀孕补充叶酸的话就要谨慎选择一下。

　　排名第四的是安利纽崔莱的叶酸，安利纽崔莱是全球的营养补出品优质品牌，它的叶酸是纯天然植物提取的。

　　排名第五的是澳佳宝的叶酸，这也是孕妇必备的叶酸营养品，非常适合备孕期和怀孕期的女婿补出。

　　二、叶酸可以免费领取吗？

　　上面所说的叶酸因为是排名前五的叶酸片，基本上要在药店或正规医院购买，但叶酸其实是可以免费领取的，因为国家鼓励优生优育，而叶酸可以预防胎儿畸形，也是在优生优育的范畴内，因此可以到当地社区卫生院或者妇幼保健院去免费领取叶酸，但是领取叶酸的时候要带着备孕女性的有效证件去登记，每次只能领取3~6个月的量，而一个备孕周期是三个月，叶酸一般是在孕前三个月到怀孕前三个月服用，刚好就是6个月。

　　在日常生活中，女性也要注意多吃一些富含叶酸的蔬菜和水果，蔬菜有菠菜，甜菜，莴笋和豆类食品，而水果有西瓜，樱桃和香蕉，它们的叶酸含量都是非常高的，但西瓜属于凉性食水果，女性是不能吃太多的，不然容易造成宫寒，而樱桃不仅叶酸含量高，含铁量也比较高，对于防止贫血的发生是非常有效的，还可以补充维生素A。