宝宝辅食如何保存？添加辅食的注意事项有哪些？

时间：2022-04-06 13:47:29

作者：苗苗

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　　每个新手妈妈都需要经历给宝宝做辅食这个过程，也就是在每次做辅食时宝妈们都会全力以赴的想要去做好，但是并不是每一次宝宝都会配合食用，所以辅食的食物和用量都比较讲究，那么今天我们就来了解一下宝宝辅食如何保存？添加辅食的注意事项有哪些？

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　　一、宝宝辅食如何保存？

　　1、我们在做辅食都会碰到这种情况，也就是我们在厨房内忙前忙后但是宝宝却吃两口就不愿意吃了，这导致我们辅食还留下了很多，那么辅食我们应该怎么保存呢，其实我们辅食如果吃不完的话第一时间应该选择是冷藏保存，等宝宝想吃的时候热一下就可以拍，但是还是建议不要冷藏的太久以免食物已经失去了营养，并且吃多了还会导致宝宝生病的情况出现。

　　2、我们在给宝宝做辅食时一定是要选择新鲜的食材，并且是根据宝宝的饮食均衡来补充，所以最好是根据宝宝的食量来做辅食，如果是剩下不吃的辅食最好是在冷藏一个月内食用，这样才能合理的有利于宝宝生长发育，并且最好在给宝宝做辅食的时最好是选择不要用太多盐或者是调味品，这样有利于冷藏保存。

　　二、添加辅食的注意事项有哪些？

　　1、营养学家研究表明，我们的婴幼儿在宝宝六个月左右就可以给宝宝加上辅食，因为这个阶段正处于宝宝的学习咀嚼阶段，并且进入味道敏感期，所以对食物非常感兴趣，所以这个时候加入辅食宝宝是非常乐于接受的，也最容易接受咀嚼吞咽。

　　2、添加辅食时我们要注意的就是添加我们的钙质，因为宝宝长牙和骨骼强健都离不开钙质，所以我们食用辅食时一定要食用钙剂，最好是根据医生建议服用剂量。

　　3、虽然现在很多提倡我们母乳喂养可以到一岁，但是为了宝宝的营养均衡我们一定要加入辅食，并且一定要是多尝试让宝宝选到自己比较喜欢的食物，从而坚持食用，如果是宝宝不接受辅食的话我们最好是可以加入适当的奶粉，从而让宝宝慢慢适应奶粉，从而达到营养均衡。

　　4、我们很多家长在选择辅食时都会选择蛋黄来过渡辅食，但是我们要清楚一般如果宝宝没有满六个月的话是不能随便食用蛋黄的，因为宝宝的消化功能并不完善食用蛋黄很容易出现过敏的现象。