孕妇补血吃什么保健品？要注意些什么？

　　对于孕妇来说，拥有一个健康的身体是一件不可马虎的事情，因为在肚子当中孕育了一个全新的生命，而女性在怀孕期间因为身体发生的一些变化，各种不适感也发生了一些变化，其中贫血就是最不可忽视的一件事情，随着宝宝越长越大，对于母体营养的汲取，都会让孕妇出现血液不足的情况，那么孕妇补血吃什么保健品？孕妇补血要注意些什么？

　　一、孕妇补血吃什么保健品？

　　1.最常见的补气血的保健品就是阿胶补血颗粒以及补血口服液和补血药片等，但是这些药品不论是孕妇还是普通人，都可以通过食用来达到补血的效果。

　　2.阿胶是一种纯天然的产品，对于人体来说安全没有任何副作用，这样的阿胶更加有效，但是在市场上有一些阿胶制品的质量是无法保证的，而在药店当中卖的阿胶制品当中会添加一些其他的成分，如果大家对于其中的成分不确定，而且也没有经过医生的批准，最好是不要服用的，尤其是对于孕妇来说会造成一定的影响。

　　3.口服补血铁剂也可以帮助孕妇补血，对于中度以上的贫血不仅仅要改善营养之外，还要按照医生的嘱咐口服铁剂治疗，比如富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等都能够起到一定的作用。

　　二、孕妇补血要注意些什么？

　　1.孕妇补血要在医生的指导下服用药物补血药，不属于处方药，如果孕妇本身就有其他疾病或者先兆流产的症状等。更要经过医生检查之后才可以确定是否可以吃，不要盲目用药。

　　2.补血过量会造成铁中毒，无论是孕妇还是普通人，在吃补血药的时候一定要把握好剂量，铁作为金属物质，轻度的中毒会引发恶心的情况严重的话就会是这些铁在脏器当中沉淀，时间长了就会变成器质性的病变，相对来说还是很危险的。

　　3.吃过补血药之后，应该补充一些维生素C，补血当中的铁剂对于胃黏膜会有一些刺激作用，所以维生素C最好在饭后服用，饭后半个小时为宜，维生素C是可以促进铁的吸收的，女性朋友在服用补血药期间不要喝浓茶，茶中的物质也会影响铁的吸收。

　　孕妇朋友缺血是会有很严重的后果的，首先会导致胎儿在子宫内窒息，严重的话还会引起早产或者死产，这就很危险了，所以说孕妇贫血会直接影响到胎盘的血和氧供应不足。

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