产妇喝什么酒下奶？吃什么下奶？

　　月子米酒在很多地方都很受产妇的欢迎，因为它不仅能帮助产妇恢复健康，还能帮助她们出奶。但这只是一种说法，所以很多产妇还是不相信。他们认为月子米酒是米酒的一种，他们不应该在喝牛奶之前吃它。那么，产妇喝什么酒下奶？吃什么下奶？

　　今天给大家详细介绍一下。

　　一、产妇喝什么酒下奶？

　　记得台湾的一位明星坐在月子的时候特意提到了米酒的功能，很多地方也有喝“月子米酒”的习俗，吃月子，的“醪糟冲蛋”的习俗，和米酒差不多。妈妈不要轻信。喝了会危及宝宝的发育。米酒、醪糟和月子水都是含酒精的食物，对宝宝的大脑发育不利。米酒、醪糟和月子的水大多是发酵食品，其中含有酒精。

　　妈妈在哺乳期喝酒后，食物中的酒精会进入体内，变成牛奶，进入宝宝的胃，尤其是喝酒后半小时内的母乳喂养，对宝宝的伤害更大。酒精中的乙醇主要由肝脏分解，新生儿肝脏发育不完全，对酒精的代谢能力很低。酒精进入宝宝体内后，不仅会损伤宝宝的肝脏，还会影响脑细胞的代谢，使宝宝大脑迟钝，影响智力和发育。

　　母乳的主要成分是水，所以要想有足够的母乳，马宝需要在体内储存大量的水分。可以喝粥、牛奶、果汁等液体补充水分。但不限于喝各种肉汤。分娩后的前两周，喝太浓的肉汤会堵塞乳腺导管，不利于产奶。你知道母乳是怎么产生的吗？宝宝吮吸时，刺激妈妈的垂体前叶，从而促进催乳素的释放，开始泌乳。所以要想促进母乳分泌，就要让宝宝多吸。

　　现代医学也证明，产后喝米酒可以帮助产妇避免受风受寒，预防产后关节痛等多种疾病，还可以疏通月经促进血液循环，暖脾胃，促进乳汁分泌。也就是我们经常用的米酒催乳剂。同时，古代传统医学也认为，产妇生孩子时，气血消耗很大，阳液紧张。喝一些米酒滋补产品可以避免产后气血不足、头晕、乏力、头晕、出汗等。

　　二、产妇吃什么下奶？

　　1.豌豆。因为豌豆中含有丰富的磷，这些磷可以帮助产妇停止产奶，所以我们可以直接将青豌豆煮熟后食用，也可以选择从新颖的豌豆苗中榨一些汁来服用。2.木瓜。很多人一提到木瓜就会想到丰胸。其实木瓜中含有一种可以帮助我们分化一些蛋白的成分，叫做木瓜蛋白酶，可以帮助我们分化一些身体可以多次接受的营养物质，最后可以刺激产妇乳房停止产奶，胸部会变得越来越丰满

　　3.酿鸡蛋或鸡酒。这是这个村子里代代相传的产奶秘方。在客家人生活的地方很常见。与酿造相比，酿酒很难。我们可以直接买一些酒，换一个职业，也许是酿酒。做点发酵鸡蛋或者鸡酒就行了。鸡酒就是先把鸡直接炒熟，然后加一些老酒代替水来煮鸡。煮鸡蛋也很容易做。把酿好的酒烧开，加一些鸡蛋就可以了，很简单。

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