孕期饮食

孕期饮食

怀孕前期随着晨吐、疲惫、乳房疼痛等怀孕早期症状，你可能想补充营养，但很难吃下去食物。我们分析了在最初的13周里，哪些最重要的营养物质需要补充，你可以选择吃最主要的食物，不要让食欲不佳影响腹中胎儿的营养...

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你已经进入了怀孕的第二个阶段，你可以深吸一口气，放松一下。流产的风险已经大幅下降，而且你有望走出疲惫和晨吐。有些妇女在整个怀孕期间会继续生病，但最糟糕的时候应该已经过去了。根据资深妈妈们的说法，孕中期...

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大部分的宝妈是希望在怀孕这段时间内不长胖的，毕竟外形走样也严重影响到宝妈们的心情情况。再加上也担心后期是很难瘦下来。所以孕期宝妈的饮食也是很重要的，饮食也是会影响到体重增加。所以孕期要合理安排饮食习惯...

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家庭里面只要知道孕妇怀孕之后，会经常准备一些食物来补身体吗。但有的时候，有些孕妇会到了怀孕中期出现没有胃口的情况，这可让家里人担心不已，孕妇本身自己也会很担心，没有胃口，也担心影响胎儿的生长发育情况。...

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妊娠早期，胎儿尚未稳定，是发育的关键时期。孕妇在怀孕期间出现的早孕反应会比较强烈，比如恶心呕吐、尿频等。那怀孕什么时候会出现厌食现象？接下来我们一起来了解一下吧。...

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水是生命之源，而当孕妇怀孕时体内需要的热量增加，体液也增加，那么所需水分也会增加很多，最常见的就是不少准妈妈在没怀孕前很少觉得口渴，但是自从怀孕后却经常性的口渴，特别是孕中期的时候。...

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怀孕呕吐会使准妈妈们食欲减退，体重下降，严重影响孕妇和婴儿的健康。 2018年1月，美国妇产科学会(ACOG )更新了孕期恶心呕吐指南，希望能对孕期有所帮助进行简单的整理。为什么会发生恶心和呕吐...

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孕妇可以喝蜂蜜吗？不要担心妈妈们。编辑说蜂蜜有助于排除怀孕的母亲们的排便，增进食欲，安心睡觉。寒冷的冬天，如果妈妈们每天能喝一杯温暖的蜂蜜水，就会得到双倍的水润。孕妇喝蜂蜜水的好处...

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怀孩子很辛苦！怀孕的母亲在和好朋友聚会时吐了很大的痛苦。怀孕后她被“怀孕呕吐”折磨得什么都吃不了。“怀孕的人体重一直在增加，而我却轻了两斤。怀孕的母亲非常沮丧，暗自担心“这样下去孩子会不会营养不良”。...

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怀孕后，怀孕的母亲们要小心，小心，小心，特别是在吃的上面。关于怀孕期间饮食禁忌的问题，大家或多或少都听说过，所以如果自己吃错了东西，不仅会对自己的身体造成危害，也可能会影响肚子里的宝宝。这是因为，一些...