孕妇为什么低血糖？怀孕中期低血糖怎么办？

　　低血糖对孕妇是非常危险的，如果出现低血糖的情况，可能会引起胎儿死亡。怀孕的时候要及时补充营养，防止出现低血糖。

　　怀孕期间低血糖的原因

　　妊娠后，随着代谢速度的加快，胰岛血流增多，胰岛的生理功能非常旺盛，所以在孕期，血液中胰岛素水平会偏高，会导致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，还会出现头晕、心悸、乏力、手颤等症状。

　　2、因为怀孕的女性在怀孕初期血中孕酮增多，会引起妊娠反应性呕吐，孕妇吃的食物比较少，而且身体消耗的能量大，容易造成营养不良，所以还会加重头晕等低血糖的症状。

　　孕妇在怀孕的早期就会出现出现孕吐的情况，如果是因为怀孕的时候出现了营养不良的情况。

　　怀孕妇女发生低血糖后该怎么办？下面我们一起来学习如何治疗低血糖。

　　1.孕妇在怀孕初期要少吃多餐，这是因为怀孕初期出现了食欲不振的现象，但是不吃也不行，只有少吃多餐才能保证营养。

　　2.早餐要规律，早餐时，可以多吃一些高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，如牛奶、鸡蛋、粥、蛋糕、糖水和面条。

　　3.带上零食：如果妈妈们方便的话，可以随身携带一些方便食品，如小零食、糖水和水果等，这样一旦出现上述低血糖症状，就马上吃，让头晕等低血糖症状得到及时缓解。

　　4.苏打饼干：如果出现孕吐反应太严重的话，可以吃一些苏打饼干来补充能量。

　　此外，在日常生活中应注意以下事项：

　　1.不要空腹，少吃多餐：由于早孕吐比较明显，很多孕妇食欲不振，所以饮食要少，孕妇在这个时间要少吃多餐，这样才能保证营养。每天5-6餐，睡前一杯牛奶，安神补钙。

　　2.保证早餐营养丰富：怀孕期间要吃一些高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条。已经提供了一天所需的营养。

　　3.随时随地带上点心：由于孕妇胃口变化大，如有条件，可随身携带一些小零食，如花生、糖果、苏打饼干等，一旦出现上述低血糖症状，就立即吃点，让头晕等低血糖症状得到及时缓解。

　　女性无论在什么情况下都一定要吃早餐，并且定期去医院做产检，只有这样才能保证自己和宝宝的身体健康。

　　推荐阅读：

　　怀孕中期低血糖怎么办？有什么办法缓解？

　　怀孕征兆有低血糖么？怀孕为什么会低血糖?

　　怀孕中期低血糖原因是什么？怀孕中期低血糖怎么办？