怀孕期间补充什么营养元素宝宝才会更加的聪明?

　　自己怀孕了但是像生一个特别聪明的宝宝，将来学习好有出息，那么我们在怀孕期间做什么生的宝宝才会更加的聪明呢?今天生男生女网就给大家带来了一些关于让男女宝宝更加聪明的秘诀。

　　在孕期的营养问题中，神经系统的营养问题是第一位的，因为这些营养关系到人一生的智力水平。因此，要想生出一个聪明的宝宝，重点要关注维生素A、DHA这些和神经发育有关的营养素。

　　维生素A又名视黄醇，是人体必需又无法自行合成的脂溶性维生素，孕妇缺乏维生素A会影响胎儿生长发育，引起胎儿生理缺陷，如中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖系统等异常。

　　一般正常的饮食中有足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜就可以满足孕妇维生素A的需要量，不必额外补充。如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够，可适当补充。

　　可是维生素A在体内有蓄积作用，补充太多除引起孕妇自身出现中毒症状外，也会危及胎儿，出现大脑、心、肾等器官先天缺陷。因此，孕妇除应遵照医嘱补充维生素A外，较安全的是从植物性食物中摄取，如适量食用胡萝卜、玉米、甘薯、黄豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。

　　DHA又名“脑黄金”，是人体大脑中枢神经和视网膜发育不可缺少的营养物质。DHA缺乏，会引发生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。

　　胎儿期是人体积聚DHA等大脑营养最迅速的时期，也是大脑和视力发育最快的时期。孕妇摄入的DHA等营养可以通过脐带供胎儿吸收，满足胎儿的发育需要。

　　DHA在深海鱼的脂肪组织和肝脏组织中含量最丰富。因此，孕妇及时摄入足量的深海鱼是十分必要的。如：老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种。

　　怀孕做b超检查要多少钱?怀孕期间做B超检查能够帮助各位孕妈妈了解宝宝的情况，所以在孕期做B超检查是必不可少的。那么怀孕做b超检查要多少钱?怀孕要做几次B超检查?下面生男生女网为各位提供一个参考。

　　一、怀孕做b超检查要多少钱?

　　B超分为普通的二维黑白B超和三维、四维以及彩色B超，因采用不同的仪器所以价格会有所不同。另外，不同的医院收费标准也不一样。

　　一般说来，普通黑白B超比较便宜，在30-50元范围内，具备一般B超的作用。

　　二维彩超价格稍贵，费用大概在100元左右。因为是彩超，所以结果更直观清晰，出来的也很快。

　　三维彩超价格一般在230-300元左右，比普通彩超贵了不止一点点。它能够协助医生对胎儿进行畸形的诊断，包括表面畸形和内脏畸形，并精确定位胎儿在子宫中的位置。

　　四维彩超价格为500元左右，能够观察胎儿实时动态。

　　早孕b超检查对胎儿非常关键，建议各位选择正规的医院做检查。至于是选择做黑白B超还是彩超，各位孕妈妈们视自己的需求选择相应的B超检查即可。

　　二、怀孕要做几次B超检查?

　　妇科专家建议：“其实，用于产科的超声输出能量很小，而且不是长时间持续地对准某一处进行探测，超声检查的剂量也没有累加的效应”。即使在怀孕期间多照几次b超，其实对胎儿和母体也不会造成伤害。而且，到目前为止，还没有因超声检查而致胚胎死亡或胎儿畸形的报道;相反，关于超声诊断出各种胎儿畸形和发育异常的报道却越来越多。

　　那么孕妇到底要做几次B超、选择在哪个孕周做才合适?专家称，这些都要由医生根据各人的具体情况而定，没有绝对的规定。但是，一般建议全妊娠期无高危因素者最好至少接受4—5次超声检查，时间点和检查安排如下：

　　第一次超声检查：在孕6—8周，主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎等)，了解胚胎是否存活。

　　第二次超声检查：在孕11—14周，主要是做胎儿NT测量，结合孕妇血清血检查，评估胎儿染色体异常的风险度。

　　第三次超声检查：在孕18—24周，主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形，包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全。此次超声检查尤为重要，因为，胎儿发育至这个时期，胎儿在子宫内所占的空间不太多，活动的空间较大，胎儿的活动较为舒展，超声可以通过多个观察角度观察到胎儿大部分的器官形态结构，筛查排除胎儿畸形;

　　第四、五次超声检查：在32—38周，排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常，了解胎儿的位置、胎盘位置及成熟度、羊水的多少等;判断胎儿有无脐带缠绕、绕颈几周及绕颈松紧等情况，而且还能了解脐带的血流情况，评估胎儿宫内的安危。对临床医生选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。

　　你怀孕了吗?你准备好了补充以上的营养元素啦吗?多多的关注生男生女网吧!带你了解更多的相关知识。　　

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