孕期为了获得足够多的营养,每一天想的就是我吃什么比较好。我可以吃这些吗?会不会伤害到肚子中的胎儿呢?这不就有一个孕妈妈在提问说:“孕妇可以吃枸杞吗?吃枸杞补血吗?
一:孕妇可以吃枸杞吗?
孕妇是能够吃枸杞,女性在怀孕以后,除了考虑需要补充相对丰富的营养物质以外,应该在食用高营养的食物和补品的同时,还需要多注意肠胃是否能接受,从而才能吸收每天补充的营养,所以孕妇在怀孕期间适当吃一些枸杞,可以调节由口味变化引起的厌食,还能够对孕妇的胃黏膜形成一层保护膜,减少胃部疾病的发生,对胎儿营养吸收有一定的促进作用。
枸杞可以防止胃部疾病,枸杞对人类的胃黏膜具有很出色的保护作用,它不但能抗击炎症还能调节胃酸的分泌,同时枸杞还能修复受损的胃黏膜,能消除胃部炎症,怀孕期间可以适量服用枸杞,可以预防胃病发生。本身有胃病的孕妇也可以吃一些枸杞以免孕期遭受胃痛的折磨。
吃枸杞还可以促进胎儿营养吸收,枸杞不仅能够做为一种食物来调味,在临床上它还能用于人类多种高发的胃病治疗,其治疗功效十分不错。孕妇适当吃枸杞能减少孕期的早孕反应,可以促进胎儿营养吸收。
二:吃枸杞可以补血?
吃枸杞并不能补血,反而对哪些本身凝血功能异常的人来说具有伤害性。枸杞具有抑制血小板聚集,镇痛,降低全血粘度,缓解子宫痉挛等作用,能缓消症块,活血化瘀,所以有凝血功能障碍的人不宜食用,会导致失血过量,自发性出血等症状。
枸杞不宜长期大量食用,枸杞在临床还属于中成药物的一类,如果大量长期的食用,是不利于身体健康的,反而会使身体变得虚弱。导致全身的凝血功能出现异常,引发弥散性血管内凝血的风险。
作为女性,我还要多提醒一下月经期间尽量不要吃枸杞。枸杞活血化瘀的作用,经期不建议食用枸杞,会影响正常的月经周期,导致月经期间因盆腔充血,子宫口较松,生殖器抵抗力减弱,引起感染性疾病。所以在生产后也是不能吃的,不但不能补血还会造成失血的状况。
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