怀孕期间哪些食物不能吃？吃了会怎样？

　　怀孕对一个家庭来说是一件大事。不仅仅是为了传宗接代，更是为了新生活的到来，会给家庭带来无限的欢乐。但是，前提是生下一个健康的宝宝。因此，为此，在怀孕前做好充分的准备。除了加强锻炼，我们还应该注意饮食。有的孕妇因为身体原因不能吃辛辣食物，有的因为过敏反应不能吃容易引起过敏的食物。那么，孕妇在备孕期间的饮食应该注意什么呢？孕期哪些食物不能吃？

　　很多人都是吃货，喜欢吃各种美味的食物，但是作为孕妇，有很多食物是不能吃的。这里有一些孕妇不能吃的常见食物。

　　1.螃蟹味道鲜美，是很多人喜爱的海鲜产品，但其性寒能活血化瘀，对孕妇不利，尤其是蟹爪，流产效果明显。

　　2.甲鱼有滋阴补肾的功效，但其味咸寒，又有通血脉络、、化瘀的作用，所以有流产的弊端，甲鱼壳比甲鱼肉有更强的流产力。

　　3.薏米是一种食品和药品，常用于煮汤煮粥。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，诱发流产。

　　4.马齿苋既是草本植物又是蔬菜，但其药性偏寒。实验证明，马齿苋汁对子宫平滑肌有明显的兴奋作用，容易引起流产。

　　为了宝宝的健康，女性在备孕期间要特别注意自己的饮食。准妈妈在备孕期间一定要注意尽量少吃辛辣食物，会引起正常人的消化功能障碍，比如胃部不适、消化不良、便秘甚至痔疮。怀孕后，由于胎儿一天天长大，会影响孕妇的消化功能和排便。如果孕妇一直保持吃辛辣食物的习惯，会加重孕妇消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿的营养供给，甚至增加分娩的难度。

　　很多孕妈妈不能喝酒，会导致畸形和智力低下。这是因为任何微量的酒精都可以通过胎盘不受阻碍地进入胎儿体内，使胎儿体内的酒精浓度与母体相同。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的智商会低于平均水平，而且会反应迟钝、，智障或者白痴。因此，准备要宝宝的女性应该停止饮酒，这样可以让宝宝健康发育成长。

　　有多少婴儿天生畸形，当时是因为母亲吃了孕期不该吃的食物。那么孕期哪些食物不能吃呢？经过科学检测，除了辛辣食物和饮料外，菠菜、腌制食品、含咖啡因食品、高糖食品、罐头食品等都不能吃。为了宝宝的健康，在备孕期间一定要注意饮食，适当补充营养。

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