各位亲爱的准妈妈们,你们是不是常常觉得在怀孕时口味变得很难捉摸?有的时候恨不得把超市里所有好吃的全部打包回家,但有时候又觉得什么都不想吃,反而对那些想象不到的气味产生了浓厚兴趣。那么,怀孕的时候挑食会遗传小孩吗?孕妇为啥会挑食呢?
一、怀孕的时候挑食会遗传小孩吗?
宝宝的长相、性格都是靠爸爸妈妈的基因来决定的。但是食物,这个东西跟基因可没什么关系。
就拿咱们常说的挑食来说,那不过就是妈妈的胃口变了个样子,跟基因压根儿沾不上边。可是呢,妈妈的饭量要是比以前小了,那肚子里的宝宝肯定也没那么容易吸收到足够的营养,宝宝的生长发育也就自然会受影响啦。特别是那些关键的营养成分,比如蛋白质、维生素、矿物质等等,一旦妈妈补充不足,宝宝出生后可能会出现一些并发症哦。这可千万不能大意。
另外啊,怀孕的时候,妈妈最近的心情也是挺重要的。
你看人的身体里就那么多激素,稍微有点儿变化,心情肯定也受影响呀,说不定还会挑三拣四地不想吃饭。这时候,妈妈吃的种类肯定不如以前丰富了,吃饭的时间和地点也不得不有所改变。这种情况下,宝宝大概率也能感受到妈妈心情的波动,但是,这种影响至少在目前来看,应该还不会直接反映在基因层面上哦。
所以你看,怀孕的时候妈妈挑不挑食,现在看来可能真的不大碍事,但是胎儿的生长发育到底怎么样,还是要看妈妈吃进去的营养够不够多哦。这里我想提醒所有的准妈妈们,为了能够让肚里的宝宝健康成长,你们可得注意饮食多样化,各种营养都得补足才行。而且最好的办法,就是在有空的时候多听听专业医师或者营养师怎么说。
二、孕妇为啥会挑食呢?
孕期里,各位准妈妈的体质会随着各种因素改变,其中一个就是激素的变化。这些变化会让孕妈咪对食品的气味和口感变得不太正常,有些食物可能会变得很讨厌,有的则相反。这是因为肠胃菌群也在变化,导致肠胃功能紊乱,增加了恶心之类的反应,吃什么都吃不下,真的难受极了。再加上焦虑紧张的心情,真是雪上加霜啊。
还有呢,孕妈咪的饮食结构也要有所调整,为了宝宝的发育,需要多摄入优质蛋白、铁、钙等营养元素,这样才能保证胎儿的健康。
所以嘛,怎么吃、吃什么都是要想清楚的哦!
孕期口味的变化是自然现象,如果出现厌食情况,不要急躁,可以尝试找到自己感兴趣的食物,同时注意均衡营养,保证母子两人的健康就行啦!
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