怀孕叶酸可以吃到生吗？它的作用有哪些？

　　怀孕是必然要吃叶酸的，虽然很多孕妇没有这一个工作，生出来的孩子也大多正常，但是处于优生优育的角度和安全的角度考虑，还是建议大家从备孕期就开始吃叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，是非常重要的备孕物资，那么怀孕叶酸可以吃到生吗？它的作用有哪些？

　　一、怀孕叶酸可以吃到生吗？

　　大家要明白一点，如果孕妇缺乏叶酸，那么孩子可能会出现畸形、无脑和先天性脊柱裂等情况，如果孩子有这些情况，那么对于孩子本身而言是一个灾难，对于整个家庭来说也是非常大的负担，因此畸形是以预防为主，治疗为辅，并且很多畸形以目前的医疗水平是没有办法治好的，尤其是遗传性的疾病，所以一定要重视怀孕吃叶酸这件事。

　　叶酸的吃法，一般是从备孕期开始的，现目前的夫妻计划生育的话，都会先备孕三个月再怀孕，到了怀孕三个月之后，如果不缺乏叶酸的话就可以不用再补充了，所以叶酸不用一直吃到生，主要是胎儿在前三个月是神经管的发育关键时期，过了三个月，神经管已经发育完成，该形成的畸形也已经形成，再补充也无济于事。

　　当然，想一直吃到生也是可以的，只要注意剂量问题，就不会有太大的影响，但是并不建议这样做，毕竟是药三分毒，吃多了就会有不良反应。

　　二、叶酸的作用有哪些？

　　1、男性在备孕期也是需要补充叶酸的，叶酸对于备孕期的男性来说，主要作用是提高精子质量，降低尿道系统炎症的风险。

　　2、对于胎儿来说，叶酸是预防神经管出生缺陷的重要物质，叶酸对胎儿的神经管发育非常有好处，如果从备孕期开始吃叶酸，一直到怀孕前三个月，那么孩子出现神经管缺陷的风险可以降低50%-70%。

　　3、对女性来说，吃叶酸可以降低孕妇先兆子痫的风险，因为叶酸是B族维生素，而先兆子痫是一种妊娠并发症，是属于高血压性疾病，而叶酸含有多种维生素，可以降低孕妇先兆子痫的风险。

　　4、叶酸还可以降低孕妇妊娠高血脂的风险，中国营养学会建议孕妇从孕前三个月开始服用叶酸，如果有必要可以持续整个孕期，目的就是为了将妊娠高血脂的风险降到最低，可以说叶酸对于孕妇的作用而言是不容小觑的，而叶酸的价格并不贵，所以强烈建议有计划生育的夫妻补充叶酸。

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