宝宝辅食什么牌子好？添加辅食的禁忌有哪些？

　　我们在宝宝五六个月左右就可以添加辅食，一般我们新手妈妈特别容易的就是在各种大品牌中选择一款米粉来当做宝宝的辅食，那么到底大品牌是否值得信赖呢，今天我们就来了解一下宝宝辅食什么牌子好？添加辅食的禁忌有哪些？

　　一、宝宝辅食什么牌子好？

　　1、首先我们选择辅食米粉一定会选择品牌，但是其实品牌中也有好坏之分，那么我们应该怎么选呢，其实我们最重要的就是看他的配方表，一定要记得给宝宝添加辅食时，有些添加物宝宝是不能随便食用的。

　　2、比如我们在米粉上看到了白砂糖，按照我们营养学发布的喂养指南，我们宝宝在一岁之前一定要保持食物的原味，也就是不需要再加一些额外的糖或者是盐作为添加物和调味品出现，也就是说如果我们宝宝还在一岁之内的话我们就不能添加辅食中添加白砂糖和盐，一岁之后才可以食用。

　　3、乳清蛋白粉，在米粉中如果出现这个成分我们一定要注意，很多宝宝对于这个成分是存在着致敏的风险，所以我们应该在宝宝还处于纯母乳喂养期的话是有一定风险的，所以我们尽可能是了解宝宝是否对于这个成分过敏后再给予食用。

　　4、全脂奶粉，我们的建议是在选择辅食米粉是最好是选择不含奶的纯米粉，而如果是需要另外奶粉的搭配的话就最好再买好另外一种专门的奶粉，尽量不要省事买这种添加物比较多的奶粉，这样很有可能会导致宝宝营养吸收并不全面。

　　二、添加辅食的禁忌有哪些？

　　1、我们宝宝再添加辅食后很多妈妈会以为辅食就能满足日常的营养了，从而考虑断母乳的问题，其实就算宝宝已经爱上辅食那么宝宝还不足一岁的话，我们就尽可能是不要太早断母乳，以免吃过多的辅食反而会加重我们宝宝的肠胃负担，从而引起消化不良。

　　2、在给宝宝添加辅食时一定是要从流食到半流食然后再是软固体的过程，因为我们的辅食比母乳难以消化，所以我们宝宝肠胃是需要一个适应的过程的，如果宝宝出现腹泻或者是腹胀的情况都要及时减少辅食的量。

　　因为宝宝再添加辅食后就已经是长出牙齿了，所以我们可以适当用一些磨牙的食物给宝宝食用，这个时候我们一定要避免做的过于精细，让宝宝的咀嚼能力无法得到锻炼。

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