孕妇可以喝酸梅汤饮料吗？注意事项有哪些？

　　酸梅汤是一种很好的消暑饮料，孕妇在怀孕的时候都会喜欢喝一些酸的食物，因为酸甜可口的酸梅汤可以促进味蕾的分泌，促进身体的恢复，怀孕的女人，想要喝酸梅汤，却怕影响到腹中的孩子。那么，孕妇可以喝酸梅汤饮料吗？孕妇喝酸梅汤的注意事项有哪些？

　　一、孕妇可以喝酸梅汤饮料吗？

　　怀孕期间要注意饮用酸梅汤，酸梅汤中有山楂的成分，是滑利的食物，如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋、马齿苋、马齿苋、马齿苋、山楂、马齿苋、马齿苋、马齿苋等，另外，如果把酸梅汤放在冰箱里冰冻，会引起腹泻，同时也会对呼吸器官产生一定的影响，从而导致孩子过敏。注意：胃部组织比较脆弱的人，最好不要食用酸梅，因为酸梅类食物长期无法抵御酸液的腐蚀，长期食用会导致胃、十二指肠溃疡。

　　二、孕妇喝酸梅汤的注意事项

　　尽管怀孕期间不宜饮用酸梅汤，但经常饮用酸梅汤，除了能祛油腻外，还有健脾养胃、提神醒脑的作用，酸梅汤的制作方法：具有清热解暑、生津止咳的功效。

　　原料：250克，冰糖150克，蜂蜜2匙，桂花1匙，水2大碗

　　制作方法：

　　1、从药店购买的乌梅，用热水浸泡2个钟头

　　2、将乌梅倒入平底锅，加入冰糖，蜂蜜，桂花，加入适量的水，用中火煎。

　　3、水烧开后，打开锅盖，让它冷却。

　　4、喜欢喝冰镇的酸梅汁，可以冰镇3个小时后直接喝，

　　提示：

　　1、不要饮用感冒

　　患了风寒的人是不能喝酸梅汤的，所以感冒时要用一些辛辣的药物，将身体表面的“病邪”驱逐出去，这样才能让人身体健康，酸梅汤里的乌梅是一种酸性物质，中医认为这是一种具有收敛性的物质，会阻碍发汗药物的作用，从而影响到感冒的恢复，所以，在感冒的时候，不要喝酸梅汤解渴，也不要喝。

　　2、孩子少喝酒

　　虽然酸梅汤是一种很受欢迎的饮品，但是对于一些人来说，并不是很好的选择。

　　3、不要饮用糖尿病患者

　　此外，糖尿病患者最好不要饮用，因为一般都是用红糖或者冰糖熬成的，另外，如果是胆囊炎、胆结石患者，可以多喝一些酸梅汤。

　　孕妇需要留意日常饮食均衡问题，一日三餐所吃的食物都需要给身体增加营养，而不是给身体带来危害，孕妇尽量选择天然、无添加的食物，蛋白质、维生素、钙等营养素丰富的食物，孕妇可以多摄入。

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