孕期饮食

孕期饮食

一个小生命的到来，对于一家人来说是一件很值得庆祝和期盼的事情。特别是得知自己已经怀孕的女性。一旦知道自己怀孕了，就会有强烈的责任感和使命感，希望给自己的宝宝全世界上最好的东西。因此孕妇会特别注意要在孕...

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怀孕之后，准妈妈们就会非常小心翼翼，生怕自己哪里做错了会给腹中胎儿带来伤害。尤其是在饮食上，这不也敢吃那也不能吃，生怕自己乱吃会伤害到肚子中的宝宝，也生怕自己吃得少会导致各项营养不均衡，宝宝发育不好。...

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知道了自己怀孕了以后，大部分的爸妈都会从吃的方面入手进补，想要胎儿能够吸收到营养而健康地成长，不会因缺乏营养而发育不好，刚刚出生就输在了起跑线。怀孕的前三个月正好处于早孕期，在这个时候正是胚胎活动异常...

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因为在孕期体内激素水平有波动，有部分女性会有味觉改变，容易出现厌食，不想吃东西的症状，这个即是早孕反应的一部分，随之而来，还可能有呕吐、乏力等症状。那么，如何缓解这些厌食、呕吐等的孕反症状呢？...

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羊肉的肉质非常的细嫩，味道极其的鲜美，是冬季进补的佳品，所以有很多孕妈妈们认为怀孕期间是不能吃羊肉，其实这是不正确的，适当的补充一些羊肉，是可以改善一下气虚、血虚的症状,并且还有助于增长体力。但是注意...

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李子的味道酸甜可口，是很多人都喜欢的一种水果。尤其是怀孕后的孕妈咪，偶尔来上一个酸酸的李子还有开胃增食欲的效果喔！     ...

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桃子的果肉中含有着丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对支气管扩张症、肺纤维化、慢性支气管炎、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津...

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怀孕和分娩这两件事情是对于一个女生来说，是这一辈子最最重要的事情之一了，并且会尤其的重视，特别是会牵扯到一个大家庭都非常的重视。因为女生在怀孕以后，这生理和心理时长都会发生着巨大的变化，尤其是在情绪控...

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石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素，有机酸、蛋白质、糖类、脂肪，以及钙、磷、钾等一些矿物质。石榴，营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，那么孕妇能吃石榴吗?关于吃需要...

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辣条作为家喻户晓的地方特色小吃，包装品牌盛多，大部分人都很喜欢吃，也非常地受欢迎。但是，辣条中所存在的健康隐患其实是非常大的，严重的话会导致食品中毒，甚至致癌。那么，对于喜欢吃辣条的女性朋友，怀孕之后...