孕期血糖高的反应是哪些?

　　怀孕是每个女性生命中最为特殊的经历之一，但有些准妈妈在怀孕期间可能会遇到一些健康问题，比如孕期血糖高。血糖高会给孕妈和胎儿带来一定的影响，因此更多的了解这个问题是非常重要的。那么孕期血糖高的反应是哪些?孕期血糖高怎么调理?

　　一、孕期血糖高的反应是哪些?

　　1. 体重增加速度过快

　　孕期血糖高的妈妈往往会出现体重增加速度过快的情况。因为血糖升高会导致胰岛素敏感度下降，使得体内能量无法有效利用，从而转化为脂肪堆积在体内，导致体重增加速度加快。

　　2. 口渴频繁

　　高血糖会使得体内的水分大量排出，导致机体脱水现象，进而引起口渴频繁的情况。如果孕妈出现了频繁口渴的情况，要及时补水，以维持体内的水平衡。

　　3. 尿频

　　血糖高会导致尿糖出现，因此孕妈会频繁排尿。如果孕妈发现自己尿频的次数明显增多，应该考虑进行血糖检测，以及时发现问题并采取相应的措施。

　　4. 疲倦乏力

　　孕期血糖高还会导致身体能量无法得到有效利用，从而使孕妈出现疲倦乏力的症状。如果你在孕期出现了异常的疲倦感，应该考虑是否与血糖有关，及时就医进行检查。

　　5. 嗜睡

　　孕期血糖高的妇女还会出现嗜睡的情况，因为高血糖导致身体无法有效利用能量，使得孕妈感到昏昏欲睡。如果你在孕期出现了明显的嗜睡情况，建议及时进行血糖检测，以确定是否存在问题。

　　6. 口干舌燥

　　高血糖会造成体内水分流失，导致口腔干燥，舌头发干。因此，孕妈在孕期如果出现口干舌燥的情况，要适量补充水分，以维持口腔和全身的水平衡。

　　7. 视力模糊

　　孕期血糖高还可能会影响视力，使得孕妇出现视力模糊的症状。如果孕妇在孕期发现自己的视力有明显下降，应该及时就医检查，以排除高血糖所致的影响。

　　二、孕期血糖高怎么调理?

　　1、饮食控制：妊娠期高血糖的治疗首先需要进行饮食控制，控制摄入碳水化合物和糖类的量，增加蔬菜、水果的摄入，避免暴饮暴食和高糖饮食。

　　2、运动锻炼：适当的运动可以帮助降低血糖水平，增加身体代谢率，减轻胰岛素抵抗，同时还可以预防孕期并发症的发生，如妊娠高血压等。

　　孕期血糖高是一种值得关注的健康问题，孕妇们在怀孕期间要保持良好的生活习惯，定期进行血糖监测，避免出现高血糖的不良反应。如果你在孕期出现了上述症状，千万不要掉以轻心，及时就医，以保障自己和宝宝的健康。

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