教师产假可以提前多久休？产假期间我们要避免什么问题？

时间：2022-03-21 16:42:10

作者：苗苗

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　　每对夫妻在结婚后想要进行人生的下一步的话就会需要生育一个宝宝，而不管是我们的教师还是医生或者是其他社会工作者我们都是有权享受在生育中的福利的，比如产假、陪产假、育儿假等等，那么今天我们就来了解一下教师产假可以提前多久休？产假期间我们要避免什么问题？

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　　一、教师产假可以提前多久休？

　　1、我们在职场上一般生育期间是享有98天产假的，可以在怀孕期间和产后休假，一般我们产前假期为十五天左右，也就是我们在剩余的预产期间前可享有15天的假期，如果是在生产前我们已经休完15天假期但是孕妇推迟生产都可以按照病假处理，如果是提前生产的话那么我们没有休完的假期就可以并作产假使用。

　　2、如果是教师已经属于晚婚晚育的年纪，那么我们就可以享有晚婚假期增加15天，晚育产假假期就可以延长到180天，并且在这个期间我们假期的工资照发，不影响任何聘任、工资调整、职级晋升，男职工还享有护理陪产假十五天左右，并且可以根据实际特殊情况延长。

　　二、产假期间我们要避免什么问题？

　　1、生产后很多新手妈妈都会处于身体修复和学习带孩子的情况中，所以很容易就出现产妇身体状况不佳和情绪不稳定的情况，从而就产生了产后抑郁的问题，这个时候我们一定要调整好自己的情绪，并且及时的跟丈夫沟通表达，从而释放自己的情绪。

　　2、在月子期间我们一定要避免过度用眼，比如看手机和看电视等，这个时候我们应该尽可能的是多和孩子互动，孩子休息的时候我们尽可能也是多休息，这样才能更快的恢复身体，并且如果实在无聊可以适当的听故事和音乐来缓解枯燥的时间。

　　3、在产假期间我们一定要避免大吃大喝而且不注意自己的身体恢复，在身体的伤口恢复后我们就可以适当的活动并且运动了，一般在产后的两个月左右我们就可以每周两到三次的健身，从而更快的恢复到自己的体型，从而增加身体抵抗力为重回职场做准备。

　　4、在产检期间我们还是要做好自己的长期规化，避免自己没有计划而过于焦虑和担忧，导致我们重新回到职场后会比较生疏，所以一定要尽早的熟悉自己的工作环境。