怎么样才容易怀孕啊？哪些征兆说明怀孕了？

　　妊娠是一个复杂的生理学过程，必须具备如下条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有活跃的精子，卵子和精子在输卵管相遇并结合成受精卵，受精卵可进入子宫腔，子宫内膜泡沫必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，就能阻碍怀孕。所以，怎么样才容易怀孕啊？哪些征兆说明怀孕了？

　　一、怎么样才容易怀孕啊？

　　排卵后安全期是从月经干净的那一天到排卵期开始的第一天，这段时间是排卵前安全期；排卵后第一天到下一次月经来潮的第一天是排卵后安全期。在这段时间内有性生活最好。女性月经来潮后14天左右就是排卵期。

　　女性在排卵期开始后，每天同房一次，这样既能保证精子质量，又能保证受孕的几率，过了性生活后，女性最好平躺一会儿以促进受孕。早、晚、早、晚到达输卵管，每2天同房一次，这样能在保证精子质量的前提下，早、或准时到达卵子并与卵子结合形成受精卵。下午5-7点是同房的最佳时间。由于，无论精子的数量，还是精子的质量，一天中，变化很大，而且这段时间可以达到一个高峰，这个时候，女人也最容易怀孕。

　　如果想要怀孕，最好在排卵期性交，这样可以提高受孕几率。若不采取避孕措施的性生活，受精的机率会非常高。就算是体外射精也有大约60％的机率。

　　女性的经期平均是28天。若算出月经来潮的日期（正常出血量），那么你通常会在下一次月经来潮前两周左右排卵。您的月经周期不一定刚过28天，但如果月经周期没有规律，或者每年月经少于6次，则会出现问题。假如你的月经周期很正常，就能大致计算出排卵日期，你就能在排卵前后有性生活。算出下次月经来潮的日期是什么时候，然后倒转16天，那就是大概排卵的日期。以月经周期30天为例：月经第一天（月经来潮）-第15-19天（排卵）—第30天（下一次月经来潮前）。

　　所以，如果你刚从排卵性生活中解脱出来，很容易“赢”。

　　二、哪些征兆说明怀孕了？

　　1、月经期不能按时来医院。如果生理周期一直比较准，但是那天姨妈还没有按时报到，那要当心哦，你很可能会赢。

　　2、基础体温偏高。一些妇女有持续测量基础体温的习惯，或在婴儿项目实施初期就开始测量基础体温，如果测量发现基础体温超过16天，很有可能中了大奖，如果超过20天，那几乎肯定你怀孕了。

　　偶尔会有恶心的感觉。在妊娠早期可能不太明显，因此不会受到重视，因为只是偶尔会有恶心的感觉，尤其是早上空腹时会觉得恶心想吐。

　　4、还有可能是小腹偶感阵痛。有些妇女可能没有明显的疼痛，受精卵植入子宫内壁时会有轻微的阵痛，有时还伴有少量出血或褐色分泌物，这也是一个明显的信号。

　　5、胃口大增。突然之间吃得好、饿得快，也是一个明显的信号。孩子在饮食上不能有刻意的控制，要放开胃口吃，这样有利于宝宝的健康成长。

　　6、口味不同。便会发现自己的口味不知为什么发生了变化，原来不喜欢的一些食物突然不喜欢吃了，并变得很喜欢原来最讨厌的甜食，这也是很多准妈妈的症状。

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