很多孕妈妈怀孕了不知道自己是从哪天开始怀孕的,或者有部分妈妈月经不规律,也不知道自己是哪天怀孕的。其实孕妈妈不必担心,有很多方法都可以推算。也有很多妈妈知道怀胎十月,但是不知道怀孕的整个孕期到底是多久,什么时候是胎儿足月,预产期又是怎么算的?所以今天我们一起来了解一下孕期是怎么算的?预产期怎么算?
孕期也就是妊娠期,是从末次月经的第一天开始,计算约为280天,也就是四十周。10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。临床上分为三个时期,怀孕未满14周前称为早期妊娠,第14周到27+6周称为中期妊娠,第28周及其后称为晚期妊娠。
预产期如何推算?
1,预产期是在末次月经来的第一天开始计算月份上加九或者减三,日子上加七。
2,月经不规律的妈妈们可以通过彩超推算,可以通过B超测量出胎儿胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度,以此来估算出胎龄并推算出预产期。
知道了自己的怀孕时间和预产期,孕妈咪们要做到按时产检了,孕前三个月要按时按量补充叶酸,怀孕早期要适当卧床休息,禁止性生活,饮食营养要均衡,可以适当的进行一些简单的运动,不宜剧烈运动,可以散散步,练习孕产瑜伽等。
有很多妈妈们可能看到这些文字头疼,可以在网上下载一下孕期软件,上面可以推算出预产期,还能按时提醒孕妈妈该做哪些产检,互联网时代就是很方便!
知道自己怀孕多久和预产期是非常重要的,临近预产期,可以提醒女性做好分娩准备和准备好待产包,以免误了分娩日期,影响胎儿的健康。
因为现代女性很喜欢旅游,快到预产期了可以提醒孕妈妈们做好准备,不要再出远门,安心在家里或医院待产。我们有看到很多孕妈妈在路上生了,在商场里面突然羊水破了要生孩子了,甚至有孕妈妈将孩子生在了厕所。孩子健康就是很幸运的,如果遇到危险情况,或者羊水感染,都会都胎儿和孕妈妈有很大的危险。所以知道预产期就不要再外出了,这样对胎儿和自己健康都有保障。
希望以上内容对孕妈妈有所帮助,怀孕是一件很幸福的事情,看着肚子一天天长大,都会很期待宝宝出生的那天,所以孕妈妈们要在孕期注意好自己的身体,度过一个愉快的孕期!
推荐阅读:
版权所有© 芙花资讯 生男生女预测表 怀男怀女方法
文字和图片来自网络或投稿,如有侵权违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正