排卵是指成熟的卵子从卵巢中释放出来。通常,排卵发生在您的周期的一半左右,即卵泡期(以卵子发育的卵巢中的卵泡命名)之后。实际上,周期长度因女性而异,排卵时间也不同。平均而言,女性的周期在28-35天之间,因此排卵可能发生在第14天到第18天之间(+/-几天,取决于您的周期长度)。
如果您想怀孕,确定排卵将有助于确定您应该在何时进行生孩子的性行为。你肥沃的窗口,六天期间领先直至并包括排卵日,是当你最容易受孕。精子是顽固的小家伙,可以在输卵管中存活大约五天,所以实际上有一点供卵子和精子结合的摆动空间。在受孕窗口期间每天或每隔一天进行性行为,尤其是在您排卵前的两三天,抓住了您受孕机会最高的时间范围。
排卵通常每个周期发生一次。也可以完全跳过排卵——这称为无排卵周期。排卵太少可能是生育问题的征兆。事实上,一项研究发现,排卵障碍至少占不孕症病例的21%。
什么原因导致排卵异常?
以下是可能导致排卵异常的三种情况:
1.多囊卵巢综合征(PCOS)
PCOS占异常排卵的70-85%。受影响的人有不规则的、有时是延长的经期和过多的雄性激素(雄激素),导致体毛过多(尤其是脸上)和囊性痤疮。多囊卵巢综合征PCOS的荷尔蒙失衡会阻止排卵。PCOS具有终生影响,可使女性患2型糖尿病、心血管疾病和子宫癌的风险增加。与PCOS相关的生育问题通常通过改变身体活动和饮食以及有时通过药物来解决。
2.原发性卵巢功能不全(POI;以前称为“卵巢早衰”)
患有这种疾病的女性年龄在39岁或以下,并且不会有月经或每年少于9次。实验室测试显示促卵泡激素(FSH)和LH升高、雌激素水平低以及更年期症状(由于缺乏雌激素),如潮热和阴道干燥。
POI(通常被错误地称为“过早绝经”)占排卵障碍的10-30%。通常人们会出乎意料地出现症状。一些女性可能患有使她们易患POI的自身免疫病或遗传病。在某些情况下,有可能在没有任何医疗帮助的情况下怀孕原发性卵巢功能不全,但这种情况应该由医生密切关注。
3.闭经
闭经是没有月经,因此,没有排卵。并且可能由过度的压力、运动或低体重引起。
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