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孕妇在怀孕期间要预防什么疾病?怎么预防?

时间:2021-09-23 13:02:43
作者:阿紫
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  不少女性朋友在怀孕前虽然身体健康,但在怀孕后会出现一系列的问题。也有些在孕前就已经有了健康问题。在怀孕期间,准妈妈们就会发现自己的身体比之前更加容易患上某一些疾病。因此,准妈妈们可以了解一些疾病的相关知识,提前做好预防工作,避免患上疾病给自己造成不适,也影响宝宝在子宫里的正常生长发育。那么在女性怀孕期间,常常会出现哪些疾病呢?我们又该如何预防这些疾病呢?

  1.贫血

  贫血在女性怀孕期间比较容易出现,是由于对铁的摄入量不足导致的,还有就是挑食等不良习惯也会导致贫血。轻度的贫血对于胎儿来说,会造成发育缓慢,对于孕妇来说,长期的贫血会导致脑供血不足,容易头晕,甚至昏迷。

  因此,在孕期孕妇一定要做好预防工作:

孕妇在怀孕期间应预防什么疾病?.jpg

  预防贫血首先要从饮食入手,多吃含铁丰富的食物,如:猪血、蛋类、牛肉、豆制品等等。注意也要饮食均衡。

  维生素c可以促进铁的吸收,孕妇可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充维生素c,如:橘子、番茄等。

  如果通过食补也无法缓解贫血的状况,孕妇一定要及时去医院进行检查,可以在医生的指导下服用相关的补铁药物。

  2.痔疮

  痔疮是怀孕期间高发疾病,由于腹部压力增加,孕妇在如厕时可能需要比较长的时间,从而引发痔疮。预防和治疗痔疮要做到:

  保持良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物。

  做到定时排便。每次大便尽量不超过十分钟。

  温水坐浴可以缓解痔疮的疼痛。

  每天锻炼,可以改善和缓解痔疮症状。

  3.心理健康

  在孕期的女性要注意自己的心理健康问题,一些心理承受能力或适应能力较低的孕妇在孕期容易感到沮丧,情绪低落,出现短暂的抑郁现象,甚至会产生轻生的念头,严重危害妈妈和宝宝的健康。因此,要时刻关注孕妇的表现,长时间出现情绪低落时应去医院,请相关专业医生进行检查或治疗。

  4.妊娠糖尿病

  预防妊娠糖尿病十分重要,可以通过合理饮食、适当运动来控制。在孕期时患上的糖尿病分娩之后大多数都会逐渐消失,但也不容忽视,要配合医生治疗控制。

  只要孕妇在怀孕期间注意产检,以及自身的生活习惯,对于预防一些疾病是没问题的,另外,孕妇在孕期一定不能随便用药,以免造成胎儿畸形或发育不全,更严重的会导致流产,孕妇发现自身不舒服时应去医院检查。

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