怀孕中期胃痛怎么办？怀孕中期胃痛是怎么回事？

时间：2021-08-18 11:23:56

作者：桃子

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　　胎儿不断在母体发育长大的时候，母体空间就会越来越小，导致母体中的器官受到挤压。这样胃部也受到了一定的影响，尤其在妊娠反应后期还会出现呼吸困难的情况发生，给孕妇带来不便。很多孕妇在孕期会出现胃疼的现象，让准妈妈们苦不堪言，那么怀孕中期胃痛是怎么回事？怀孕中期胃痛怎么办？

　　在怀孕期间，过于紧张自己的饮食营养，这时候应该放宽心态，适当减少饮食。在胃痛的很多情况下，都是由于自己的饮食不当的问题导致，例如担心营养不够，过量的食用食物，或者是初次怀孕的心理紧张感等等。孕妈妈们想要解决这个问题，可以和已经分娩过的妈妈学习一下经验。另外，在饮食上，孕妈妈们可以适当的分餐进食，也让我们的胃部休息一下，想一些粥、汤水类是不错的选择。

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　　1、粥类：本身粥类食物都是养胃的不错之选，各种粥类除了富含有大量的营养物质外，还具有易消化易吸收的特质，因此是各种孕吗妈妈们胃疾病的最佳饮食之选。像小南瓜粥以及玉米粥可以达到养胃以及缓解胃疼的功效。饮食以清淡为主，在胃疼减轻后，方可逐步添加高热量高营养的食物。

　　2、汤水：汤水类食物不是粥哦，它是由各种食材所熬制的，同样也是有很好的养胃以及缓解胃疼症状。但是不宜食用过多的肉汤，本身很油腻，最好是一些像菠菜粉丝汤类、鸡蛋汤类等。熬汤时一定要注意不要过量的放入食盐，不然那也会增加肠胃的负担。

　　孕妇胃疼是怎么回事：由于子宫在母体膨大，对各个器官都会产生衣服一定的挤压感，所以胃会受影响，后期还会有轻度气短症状，也是由于胎宝宝在体内长大原因。另外怀孕期间HCG的快速上升，这有保胎作用，但不好的是对胃带来刺激，造成孕妇呕吐也是这原因。如果实在不放心的孕妈妈，可以去医院检查。

　　据临床医学指出，如果孕妈怀孕前就出现胃疼，那怀孕后会加重胃疼；孕前胃情况良好的，孕后胃疼就是因为怀孕后子宫长大压迫到胃，以及消化不良，导致胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，从而引起了胃疼。这类的症状是很正常的。不需要治疗。但是，孕妇要注意饮食，一定按时吃三餐，尤其是早饭很重要，建议可以吃梳打饼干，来缓解孕妇胃疼。胃烧痛的情况一般出现在孕早期和孕中期，主要因为怀孕后，激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易反胃，导致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起。

　　总之，孕妇胃疼的话一定要坚持少食多餐，保持良好的用餐习惯，才能达到预防或者缓解胃疼情况发生。