对于刚处于怀孕的准妈妈们来说,肚子里面多了一个小宝宝存在,是非常奇妙的感觉,既兴奋又紧张担心胎儿发育情况,很多第一次怀孕的女性不清楚如何准备,那么,刚怀孕需要准备什么?刚怀孕的检查有哪些?
刚怀孕需要准备什么:
1、饮食:在怀孕后准妈妈,减少吃刺激类食物,像一些辣椒、花椒等辛辣类的食物,主要是容易导致准妈妈便秘,而处于便秘的准妈妈,加大了腹部的压力,导致子宫内血流不顺畅,加大流产的概率情况发生。
2、运动:怀孕前喜欢运动的准妈妈,在怀孕后,这些运动不能过度,像一些跑步、骑车,都应该停止,建议做一些慢走或者孕期瑜伽,孕期瑜伽最好是在安全指导下完成。
3、心情:怀孕后的准妈妈心情是比较情绪波动的,这都是由于体内孕激素和雌激素的大量增加导致的,但是情绪较大的波动也会对胎儿不利,不同程度的疾病发生,比较常见的就是发育不良、唇腭裂、畸形等。
4、睡眠:怀孕后还需保证好的睡眠时间,当到孕中后,会产生睡眠不足现象,常见的有尿频、尿急等,所以准妈妈最好提早睡觉,保证充足的睡眠。
5、着装:怀孕后的准妈妈们。要准备一些舒适的服装,可以购买一些孕妇装是比较好的,以免身体产生束缚感。像挑选孕妇装、孕妇内衣裤都是比较好的,建议选择一些亲肤的面料,也要注意内衣内裤及时勤换、消毒,经常清洗阴部,以免造成妇科疾病。另外,鞋子也应该换上平底鞋,怀孕了就不要穿高跟鞋了,不然会导致胎儿的位置受到影响。
刚怀孕的检查有哪些:
1、当发现自己怀孕不到两个月之后,为了确认,可以空腹去做验血检查,对比一下体内孕酮的高低和HCG的情况。一般如果出现孕酮低的话,医生会要求吃药保胎,如HCG值太高的话,医生会要求过段时间在做,这是因为HCG值过高很可能是宫外孕情况。
2、当确认是怀孕后,再将近两个月的时候去医院做一次彩超,检查胚胎的发育情况,看胎心胎芽的状况。
3、后期比较正式的产检可以在孕12周的时候再去,孕前三个月医院会给孕妈建档,每位准妈妈会有妊娠期保健手册,会根据每个时期进行不同的检查项目,有的项目是需要一定的收费的,具体会根据医院安排。
温馨提示:准爸准妈都要做婚前孕检哦,还要增加一项地中海贫血的检查,如果家里有宠物的,还需要进行寄生虫的检查。一般来说,第一次的产检项目会比较多,这也是为了准妈妈的身体健康。
推荐阅读:
版权所有© 芙花资讯 生男生女预测表 怀男怀女方法
文字和图片来自网络或投稿,如有侵权违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正