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孕期嘴酸怎么办?孕期嘴酸原因有哪些?

时间:2021-08-13 11:12:50
作者:桃子
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  有部分孕妇怀孕后,会发现自己嘴巴发酸,而且食欲也会受影响,本身处于孕期的孕妇身体会需要吸收营养,胎儿需要身体发育。所以家人如果发现孕妇嘴巴发酸,那要及时处理这一问题。那么,孕期嘴酸怎么办?

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  1、孕妇出现嘴巴发酸,可以买一些苏打饼干,最好是没有味道的,不带有甜味的,孕妇食用苏打饼干或苏打水,是可以改善她们嘴巴发酸的状况哦。

  2、孕妇在休息时,可以抬高枕头,这样可达到预防食物反流,以此来减轻消化液上涌的情况,从而调理孕妇嘴巴发酸的问题。而且,孕妇睡觉前可以吃一些食物,让腹内有少许食物,来中和胃酸,明显改善孕吐难受的情况。孕妇注意早上起来时,不要突然坐起来,最好是慢慢的起身,这样可以预防胃液上涌。

  3、平时也需要多次少量的补充水分,不断地中和胃酸,或者服用维生素,来减轻胃酸腐蚀肠胃的情况。

  4、建议可以适当的吃点维生素B6来改善的,孕妇需要注意饮食少油少盐,吃清淡些,多吃容易消化的食物,多吃点蔬菜和水果也是不错的选择。

  5、勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,如果发现胃倒流现象,可以立即喝清水漱口。

  孕期嘴酸原因

  1、“孕妇反流,十有五六”,这里所说的反流,是由于胃酸会从胃内进行逆转到了食管中,从而使得孕妇发生烧心、吐酸等情况。导致这个原因也是由于胃酸阻断了向食管返流,以下部分食管括约肌压力松驰,而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化—孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。

  2、如果孕妇近期纳差、舌苔厚、有口气、嘴巴酸,考虑胃肠湿气过剩所致,於久化热所致。建议平素饮食忌寒凉辛辣。建议中医治疗此病,辩证施治,服用健脾化湿或凊化湿热的中药,症状自会缓解。

  3、孕妇嘴酸有可能是胃肠出现了问题,孕妇近段时期纳舌苔厚黄、口气重、嘴巴发酸,那么就考虑胃肠湿气过剩引起的,建议孕妇在日常禁油腻辛辣冷饮。症状严重的可以采用中医,口服健脾化湿、凊化湿热这类的中药,症状就可以得到有效的缓解。

  4、少食多餐,很多女性在怀孕以后,经常会大量摄入不同类型的高营养食物,认为这样做可以更好的满足胎儿的生长发育,但是却导致肠胃出现消化不良的现象,所以,减少每次进食摄入的量,增加进食的次数,可以缓解嘴流酸水的现象。

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