怀孕前不可以吃什么东西?

　　怀孕是一件幸福的事情，但在追求新生命的过程中，有些习惯得慢点、闯点祸，会让这份幸福蒙上一层阴影。那么怀孕前不可以吃什么东西?怀孕吃不好的东西会怎样?

　　一、怀孕前不可以吃什么东西?

　　1. 抽烟喝酒

　　别以为这俩是爱情故事中过于浪漫才会发生的事，有些人可觉得日常中就很舒适了。但当你准备好要成为一个宝宝的妈妈，就不要再沉溺于这两样破烂玩意儿了。因为烟草中的尼古丁、酒精都会对宝宝的发育造成影响，甚至导致胎儿畸形。

　　2. 重金属含量高的食品

　　比如很多海产品、河流中的鱼、重金属污染比较严重的米、蔬菜等。这些食品中含有重金属，一旦进入身体可能会影响到胚胎的发育，导致宝宝出生后有先天性问题。所以怀孕前一定要谨慎选择食材，避免食用这些可能带有重金属的东西。

　　3. 过度饮用咖啡

　　虽然咖啡因是件美好的东西，但是它在怀孕前期还是要少碰为妙。因为咖啡因会影响孕妇的睡眠质量，同时还可能导致流产的风险增加。所以，怀孕前期控制一下对咖啡因的摄入量，换上一杯香浓的奶茶也是不错的选择。

　　4. 生冷食物

　　怀孕前期女性子宫肌肉会处于一种松动状态，这时如果食用过多生冷的食物，容易导致子宫收缩不良，影响到胚胎的着床和发育。所以不妨在怀孕前期能多吃一些开胃、暖胃的食物，比如热乎乎的糯米小吃啊、燕麦粥啊，不仅让你口口香甜，还能让小宝贝悄悄发育呢。

　　5. 辣椒

　　想象一下，怀孕了还要敢吃辣、愣吃辣，那真是逆天啊!辣椒虽然好吃，但是吃太多容易引起宝宝的肠胃不适，导致孕妇胃烧灼感加重，还可能引发痔疮等不好的情况。

　　6. 抗生素

　　有些女性在即将怀孕的过程中偶然感染了一些疾病，为了快点痊愈可能会用抗生素。但是抗生素会对胎儿产生影响，特别是在学期早期，容易导致胚胎发育异常。

　　二、怀孕吃不好的东西会怎样?

　　在怀孕期间，孕妇短时间内少量吃垃圾食品，通常不会对宝宝造成太大的影响;如果长期过量吃垃圾食品，对宝宝有一定的影响，例如影响宝宝健康、增加宝宝出生难度等，因此不建议孕妇在怀孕期间吃垃圾食品。

　　以上几点只是怀孕前千万别碰的几种东西，希望各位女孩在备孕的过程中能够注意，远离这些对宝宝不好的物质，为自己和家人的幸福生活添上一份保障!

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