怀孕之后女性乳房为什么会出现胀痛？多长时间乳房会胀痛？

　　乳房是女性生活中非常重要的一部分，不仅有助于母乳喂养，还能让女性感到更自信。而丰满的胸部会提升女性的魅力值，所以女性平时一定要保持良好的胸部。值得注意的是，女性怀孕后乳房会有一些变化。有些女性会有乳房疼痛。那么怀孕之后女性乳房为什么会出现胀痛？多长时间乳房会胀痛？我们一起来看看吧。

　　一、怀孕之后女性乳房为什么会出现胀痛？

　　女性怀孕后乳房疼痛主要是由于激素水平的变化。比如，从女性受精卵开始，女性身体的内分泌系统就会开始出现一些变化，最明显的就是乳房疼痛，乳房尺寸增大。如果乳房疼痛，孕妇可以用温布配合一些温水来促进乳房血液循环。一般来说，女性在怀孕的前三个月乳房疼痛会有所改善。在妊娠中期，由于荷尔蒙的变化，女性的身体会发生变化。当然，孕妇此时也不要过于担心，放松或缓解疼痛症状。

　　总之，如果是怀孕后乳房疼痛的原因，可以用热敷或按摩来缓解。其次要注意按摩手法，注意力度，不要伤到乳房，以免造成二次伤害。

　　二、怀孕之后多长时间乳房会胀痛？

　　由于孕妇的身体发生变化，出现乳房发育的症状是正常的。一般来说，女性在怀孕的第4周到第6周之间会出现乳房疼痛。女性怀孕后胸部会变大。尤其是在孕激素的作用下，乳房变得充满水分，水分会逐渐增加。尤其是在怀孕的第三至第四阶段，乳房会变大。

　　三、怀孕之后如何缓解乳房胀痛？

　　1.饮食

　　缓解胸胀痛，饮食方面宜以食用谷物类食品，如豆制品。避免含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至茶。虽然没有强有力的证据表明咖啡因会导致乳房疼痛，但据报告，不喝咖啡的女性乳房疼痛明显减轻。

　　2.冷敷和热敷交替进行热敷是我国传统的止痛方法，用热水袋压热敷来缓解疼痛。也可采用冷热交替的方法，更容易促进血液循环。

　　3.药物治疗

　　使用利尿剂来帮助排出体内无法排出的液体。如果疼痛是由洗液肿胀引起的，这种方法很有效，但只有在医生开处方的情况下才有效。

　　4.穿胸罩

　　合适的胸罩不仅能防止乳房下垂，适当挤压乳房，还能减轻乳房胀痛。

　　5.按摩方法

　　洗净胸部并抹上油脂，轻轻挤压和摩擦，缓解疼痛。

　　值得一提的是，乳房疼痛是很多女性的普遍现象，女性怀孕后，通常在第四周开始会有隐痛，所以这个时候要多注意身体调理，孕妇要多吃营养。乳房疼痛严重时，可以用一些热敷或按摩来减轻疼痛。

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