怀孕期间上火对胎儿有影响吗？上火了怎么办？

时间：2022-08-17 11:12:06

作者：酷盖杰

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　　我们都知道，准妈妈在怀孕期间总会有大大小小的问题，有些看似微不足道，却让准妈妈感到苦恼，尤其是秋冬季节，天气干燥，一不小心就很容易生气，口苦、口热、口干等症状让准妈妈痛苦不堪。那么怀孕期间上火对胎儿有影响吗？上火了怎么办？今天小编为孕妈妈们带来答案。

　　一、怀孕期间上火对胎儿有影响吗？

　　一般来说，孕妇对胎儿不会有影响，但孕妇会引起一系列不适症状，如食欲不振、便秘、流鼻血等。当孕妇病情比较严重时，建议去医院咨询医生，合理干预，怀孕时不要擅自服药，以免带来不良后果。

　　当然，也有一种说法是，孕妇也会导致胎儿容易上火，比如胎儿出生后多大便或眼睛发红，都与孕期发热有关。另外，火能使体内积聚毒素，对身体有害，可能影响胎儿发育。因此，孕妈妈一定要格外注意，避免在怀孕期间发脾气。饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果可以防止身体过热。

　　二、怀孕期间上火了怎么办？

　　1、多喝热水

　　我们周围的人总是建议我们多喝热水，这是不无道理的。水是体内一种神奇的“润滑剂”，可以使体内的生化代谢更加顺畅。人体的大部分活动都是在水中进行的，所以保持良好的液体状态对人体的形成和代谢有着重要的作用。

　　2、蜂蜜水

　　孕妇喝蜂蜜水可以缓解便秘，而蜂蜜水可以促进消化吸收，改善孕妇食欲，还有镇静和睡眠，提高抵抗力，对胎儿生长发育也有积极作用。据专家介绍，蜂蜜还能有效预防妊娠贫血、妊娠高血压综合征。但孕妇每天要喝适量的蜂蜜水，避免高血糖，患有糖尿病的孕妇要少喝。

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　　3、菊花茶

　　准妈妈在怀孕期间如果生气了，可以泡一点清淡的菊花茶来降火，喝菊花茶的时候，可以选择加一两颗冰糖调味吧!不过，菊花茶毕竟是一种清凉饮料，准妈妈还是少喝为宜，不要长期大量饮用哦!无论什么食物，适度是最好的。

　　4、规律作息

　　养成良好的作息习惯是解决这个问题的最重要的方法之一。孕妇每天最好在23点前睡觉，保证你的肝脏在睡觉时能进行有效的排毒。许多准妈妈在怀孕的时候不知道该做什么。与其寻求医疗建议，不如从睡眠开始。睡得好，睡得好，不是生气的基础。

　　5、水果蔬菜不能少

　　很多水果都是帮助准妈妈的好食物，比如雪梨、西瓜、西红柿等。这些水果可以为准妈妈们带来足够的维生素，也可以帮助准妈妈们摆脱口臭带来的尴尬。而且绿色蔬菜中有很多维生素可以隐藏，想要解决便秘的麻烦，蔬菜是绝对不可缺少的。

　　6、少吃

　　调整饮食，平衡营养也很重要。孕妇上火很大一部分是因为饮食问题，比如长时间摄入过多的脂肪，或者喜欢吃烧烤、油炸食品，不良的饮食习惯等都是导致孕妇发火的主要原因。所以，当准妈妈们发现自己处于体温过高的症状时，那么纠正饮食就很重要了!多喝水，少吃辛辣食物，能有效预防孕期发热。

　　在怀孕期间，以上提示缓解不适，怀孕发热是一件很痛苦的事情，相对来说，饮食会有些缓慢，但是怀孕期间是不允许使用药物的，如果真的是认真的建议咨询医生进行合理的干预。所以，怀孕期间一定要合理饮食，作息规律，提前预防是上策。