怀孕丈夫应该做些什么？可以抽烟吗？

　　经常都在说女性怀孕之后应该做什么，应该吃什么，孕妇所做的事情，所吃的食物都条条框框的列了一大堆，但是很少会有人对丈夫进行约束，其实在怀孕期间，丈夫也是起着非常重大的作用的，丈夫的所作所为很有可能影响胎儿的生长发育和孕妇的身体健康，那么怀孕丈夫应该做些什么？可以抽烟吗？

　　一、怀孕丈夫应该做些什么？

　　1、女性怀孕后每个月都会有定时产假，作为丈夫，在产检的时候应该陪同在身边，孕妇产检会做很多项检查，如果是孕妇一个人去的话可能需要跑这跑那的，会非常劳累，尤其是在孕晚期，身体越发笨重，就更需要丈夫陪同了。

　　2、女性怀孕后一定要控制体重，不能完全的不运动，所以丈夫要经常和妻子出去散步，这样可以促进胃肠蠕动，增进食欲，也有利于胎儿的生长发育，当然，也可以做一些其他的适合孕妇的运动，增加互动，增进感情。

　　3、丈夫应该积极调整孕妇的饮食结构，根据孕妇的身体情况来做调整，营养价值高的食物是必须的，因为婴儿的营养完全从母体吸收，只有保证孕妇的营养才能保证婴儿的。

　　4、要和孕妇一起给胎儿做胎教，有数据研究表明，夫妻一起做胎教的胎儿要聪明一些，一般怀孕四个月的时候，就会有胎动，这个时候就可以和宝宝互动了，讲故事、听音乐、玩耍都是可以的。

　　5、要分担家务，给妻子按摩，减轻孕妇的身体负担，女性在怀孕期间，身体压力是非常大的，尤其是孕晚期，腿部和脚部经常会水肿和痉挛，所以丈夫一定要经常帮她按摩缓解。

　　6、其实丈夫的陪伴才是最重要的，女性怀孕后会变得非常敏感，如果没有丈夫的陪伴，感情得不到宣泄，久而久之可能就会抑郁，这是非常严重的，丈夫一定要及时开导，给予慰藉和支持。

　　二、怀孕丈夫可以抽烟吗？

　　其实在整个怀孕和备孕期间，丈夫一定不能做的事情就是吸烟，吸烟的危害不用说大家也知道，你以为孩子没有出生就对胎儿没有影响吗，这是大错特错的，吸二手烟对胎儿的影响会更大。

　　香烟里面的尼古拉丁等有害物质会随着直接侵入胎盘，让胎盘的功能受损，减少黄体的分泌，可能会直接导致流产，这些有害物质也会进入孕妇的血液，使得血氧含量降低，使得胎儿在子宫内因为缺氧而发育迟缓，最主要的是，长时间的接触二手烟是会影响胎儿的智力的，特别是记忆里和理解力方面都会比正常人低，所以怀孕期间，丈夫是绝对不能抽烟的。

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