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怀孕期间的注意事项有哪些?孕妇孕期请假的相关规定是怎样的?

时间:2022-04-20 22:19:50
作者:茹柯
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  怀孕期间不仅漫长,还有很多的注意事项需明白,这样才能提前规避一些误区,今天来给大家分享以下怀孕期间的注意事项有哪些?孕妇孕期请假的相关规定是怎样的?

  一、怀孕期间的注意事项有哪些?

  怀孕一到九个月的注意事项超详细,准妈妈赶紧点赞收藏吧,第一个月的时候尽量不吃药,会影响到胎儿的发育,但我每天服用0.4毫克的叶酸。第二个月的时候保持心情愉悦很重要,这将会影响胎儿的性格发育,孕吐严重的可以看看我的上一篇视频有关于详细的攻略。第三个月啊,开始产检了,准备建档了,受到孕激素的影响,我们会出现一些口腔的疾病,所以要保持口腔的卫生。到第四个月的时候啊,他对钙和维D的需求量增加了,我们每天喝牛奶,喝酸奶,多吃一些豆腐,豆浆,腐竹,虾皮儿,芝麻酱这些含钙量比较高的食物呐,如果你出现了腿抽筋儿,就要注意补充钙剂了。第五个月呀,最幸福的事情出现了,那就是胎动,尽量的左侧卧位,开始涂抹一些防止妊娠纹的油了,怀孕六个月的时候,每天5000步以上的散步,腿脚有浮肿的啊,可以啊,晚上睡觉的时候泡脚,脚部垫个枕头,注意不要久坐久站。第七个月的时候要加强营养了,因为这个时候胎宝宝开始长肉肉了,我们按照宝塔来说,每天食物要多样丰富,注意蛋白质的补充,像肉蛋,奶要多吃一些,贫血的妈妈要多吃一些红肉和肝脏哦。到怀孕第八个月的时候,再保持丰富营养的同时也要控制体重,那整个孕期的体重增长在25斤左右,胎儿的分泌也会很顺利。到了怀孕第九个月啊,我们待产包都已经准备齐全了,学习一些分娩和母乳喂养的知识,做好心理准备,开启妈妈之路。

怀孕期间的注意事项有哪些,孕妇孕期请假的相关规定是怎样的.png

  二、孕妇孕期请假证明的相关规定是怎样的?

  开假条呢,我们有个要求,就是说第一他一定是从你就诊的这天开始开呢,第二当中不能断开,至于当中你用几天呢,是你自己的事情,比方说我们可以最长给你开到两周,当中你用几天,那你自己跟公司去商量就行了,可以多开少用,但不能少开多用。

  以上就是今天给大家分享的关于孕期注意事项,以及怀孕期间请假证明条相关规定是怎样的,希望对您有所收获。

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