怀孕初期胃里烧的厉害怎么办？需要注意的事项有哪些？

　　在怀孕的早期，每个人的身体状况都不一样，有些人会呕吐，有些人会有食欲不佳，有些人会皮肤粗糙，有些人会睡不好，有些人会有胃灼热。那么，怀孕初期胃里烧的厉害怎么办？怀孕初期孕妇需要注意的事项有哪些？

　　一、怀孕初期胃里烧的厉害怎么办？

　　为了缓解心绞痛引起的不适，建议孕妇尽量选择少吃多餐，将日常三餐分成六小餐，每顿饭间隔一定的间隔，在每顿饭前饮用少量的牛奶有助于缓解身体的不适，饭后不宜立即卧倒，避免胃里的液体倒灌，还要注意不要吃高脂肪的甜食、碳酸饮料等，假如有剧烈的烧心，建议在医生的指导下服用中和胃酸的药物。

　　日常生活中要注意饮食清淡，多饮水，避免吃药，适当的休息，避免过度劳累，多吃一些水果。

　　如果是怀孕初期出现了胃部不舒服的症状，那么有可能是妊娠反应造成的，这段时间是怀孕反应导致的，可以选择清淡的食物来调理，如果是比较严重的，可以通过口服维生素C,B6等进行调理，随着时间的推移，会慢慢的恢复到正常状态。

　　孕妇在白天要注意少吃多餐，避免胃胀，避免胃酸倒流，怀孕妇女在睡觉之前2个小时之内不能吃东西，在饭后半个小时到一个小时之内都不能躺在床上，可以适当的锻炼身体，怀孕妇女在睡眠时，可以将枕头放到头上。

　　二、怀孕初期孕妇需要注意的事项有哪些？

　　1、丈夫在家最好不要吸烟，因为二手烟容易导致胎儿畸形，对宝宝的成长有很大的影响。

　　2、不宜近距离观看，不宜过久，电视中的负离子对孕妇的身体有很大的伤害。

　　3、孕妇要注意保暖，不要着凉。

　　4、孕妇尽量避免使用化妆品，因为化妆品中含有对胎儿生长不利的化学成分。

　　5、孕妇不能喝酒，孕妇喝酒会造成儿童智商下降

　　在怀孕期间尽量不要使用缓解症状的药物，因为在胚胎早期阶段，营养成分不会有太大的增长，因此大部分时间对胎儿的生长没有什么影响，早孕反应在4个月左右就会消失，不需要吃药，如有剧烈的反应，呕吐、恶心等症状，请立即就医，因为早孕反应和心理因素有很大的关系。

　　因此，怀孕是一种正常的生理现象，要学会调整自己的情绪，保证充足的睡眠，不能有太大的心理压力。

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