女性在怀孕期间是最容易出现水肿现象的,一般都会因为一些生理性的因素而引发,水肿发生的覆盖面还是比较广泛的,比如四肢也可能是发生在眼睑等部位,如果严重的话,有可能还会引发全身性的水肿,这样的时候会给孕妇的生活带来不便的影响,那么孕期水肿是什么原因造成的?该如何缓解呢?
一、孕期水肿是什么原因造成的?
1.孕期水肿可能是因为女性的子宫增大而造成的,到了孕后期,腹中胎儿的发育加快了,速度,这样一来子宫就会增大许多下腔静脉就容易被压迫到,导致血液回流受阻,就会产生水肿的现象,并且孕妇身体当中的内分泌也发生了极大的变化,受到体内激素分泌的影响,会有不同程度水肿的情况发生。
2.女性孕期水肿也有可能是因为在孕期胃口发生了一定的改变,喜欢吃一些重口的东西,所以摄入的盐分也就过多,会影响水分的排出,则会产生水肿的现象。
3.也可能是因为一些病理性的因素而引发,比如妊娠高血压或者是患有心脏病等孕期水肿,大多都是正常的原因,需要充足的休息之后是会有所减轻的,如果水肿比较严重的情况还伴有其他异常,建议及时到医院检查清楚。
二、孕期该如何缓解水肿?
1.按摩能够促进血液循环,所以如果孕妇孕期水肿的话,可以通过按摩来消除按摩的时候也不需要去找一些精准的穴位,只要将皮肤按摩到轻微发热即可,按摩过后就会发现浮肿问题得到了很大的改善。
2.女性在怀孕期间可以适当的运动一下,对于胎儿的分娩还是会起到很大帮助的,在孕期经常散散步也能够改善水肿的情况,当然要做一些比较轻松的运动。
3.女性在怀孕期间一定要注意饮食的均衡,保证运动的同时还可以多吃一些豆类的食物,让自己的身体获得丰富的蛋白质,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
4.如果女性在怀孕期间的浮肿是病理性的,就要及时到医院询问医生,在医生的指导下通过药物进行治疗,切勿自己盲目服药。
水肿情况发生时一定要了解清楚是生理性还是病理性,如果是病理性的浮肿,对于母体以及胎儿都会有所影响,不要错过最佳的治疗时间,多多注意自己的身体变化。
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