怀孕天数怎么算？哪种算法最准确？

　　怀孕之后因为要牵涉到预产期的计算，所以一般我们都是需要知道怀孕天数的，但很多有准妈妈和准爸爸因为第一次没有经验，都不知道要怎么办，那么怀孕天数怎么算呢？哪种算法最准确？

　　一、怀孕天数怎么算？

　　对于怀孕天数这个概念，其实很多人都是模糊的，到底是从受孕开始计算还是从同房开始计算或者是从末次月经时间开始计算，各有各的说法，其实准确的怀孕天数应该是子宫内从受孕到分娩之间的日期，所以要知道怀孕天数，就需要知道自己准确的怀孕时间。

　　一般来说，怀孕时间会以末次月经的第一天起开始计算，以这个为时间点，然后加上280天的预产期，但是这个并不是非常准确的，因为每个女性的月经周期长短不一，所以推测出来的预产期和实际日期就会有差别，而280天其实也只是一个平均值，怀胎十月，每月平均28天，所以是280天，但这些都和实际情况有误差，具体要看个人体质和环境因素以及情绪波动等情况。

　　二、推算怀孕日期哪种算法最准确？

　　为什么要推算怀孕日期和天数呢，因为现在的社会男女都在上班，而怀孕对女性的生活影响是最大的，为了在最大程度上给孕妈和宝宝营造一个良好的氛围，所以要将一切都控制在范围内，所以预产期天数是非常有必要的。

　　而最为准确的算法就是以最后一次月经的帝天起开始计算，预产期280天，大概就是在妊娠月第38-42周的时候，就可以分娩了，所以有一种通用的靠谱的算法就是末次月经的月份加9或者减3，得出的结果为预产期的月数，天数方面加7，则为预产期的日数，通过这个计算方法来推算孕妇最准确的怀孕时间。

　　三、什么时候怀孕最佳？

　　预产期和怀孕天数等都是可控的，所以为了尽可能的减少给生活带来的不便，很有必要计划怀孕，那么什么时候怀孕最佳呢？

　　对于年龄方面来说，女性在25-30岁，男性在25-35之间怀孕是最好的，这个阶段的女性身体各项机能都是高峰期，恢复快，而卵子和精子在这个阶段的质量也最好，所以会选择在这个年龄段怀孕最佳。

　　如果想要提高受孕率的话就需要在下次月经来之前的第13至14天左右，这个时间属于女性的排卵期，同房之后怀孕的几率会大大提高。

　　大家要注意，如果确定自己怀孕之后第一时间就要去计算自己的怀孕时间，然后推算分娩时间，因为在这个阶段有很多事情需要准爸爸和准妈妈做，避免到了预产期还没有准备的情况。

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