大多数女性在整个怀孕期间都会经历情绪起伏,这是完全正常的。但是,严重者可能具有抑郁症风险,产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病。许多人可能辨别不了自己是不是抑郁症,那么抑郁症的症状有哪些,怎么治疗产前抑郁症呢。接下来,小编将一一为您解答。
产前抑郁症很常见。大约13%(超过十分之一)的孕妇和新妈妈患有抑郁症。有一些专家认为这个百分比可能要高一些。幸运的是,产前抑郁症可以通过治疗得到很大改善。
抑郁症的症状有哪些?
抑郁症的许多症状可能每隔一段时间发生一次,被认为是正常的。但是,如果您在两周或更长时间内出现以下至少三种症状,请与您的医疗保健提供者讨论治疗的可能性。您不必独自应对抑郁症。可以为您提供帮助。
情绪波动;易怒;悲伤、绝望或感到不知所措;经常哭闹或容易哭;缺乏能量或动力;想经常吃东西或根本不想吃东西;睡眠问题,包括睡得太少或太多;
难以集中注意力或做出决定;记忆问题;无价值感或内疚感;对以前喜欢的活动失去兴趣,或在参加时发现自己不再喜欢这些活动;退出或想要退出朋友和家人;
与孕吐不同的头痛、身体酸痛或胃病;当您去看医生时,我们建议您列出您的症状并将其带到办公室。您的医生可以评估以确定您的症状是由抑郁症还是其他原因引起的。
治疗产前抑郁症
通常,抑郁症是通过药物和谈话疗法的组合来治疗的。但是,在怀孕期间,您和您的医生必须权衡药物的潜在风险和益处。如果它适合你,你的医生会开抗抑郁药来帮助纠正抑郁症的根本原因。无论您是否可以选择处方药,请考虑与社会工作者、心理学家或精神科医生进行谈话治疗。如果您的保险不包括心理健康护理,您可以在您所在地区找到免费或低成本的治疗选择。如果您很难找到帮助治疗您的人,请向您的医疗保健提供者寻求建议。
不治疗抑郁症的风险
采取措施治疗抑郁症很重要。如果您的抑郁症得不到治疗,它可能会变得更糟,并可能伤害您和您的宝宝。未经治疗的抑郁症可能导致:吃得不好;没有增加够的体重来为您的宝宝提供足够的营养;你错过了重要的产前检查;可能对您的宝宝造成严重后果的物质使用;怀孕和分娩期间的问题;早产或婴儿出生体重低。
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