孕期水肿是什么原因引起的？怎么办？

　　怀孕不是一件很轻松的事情，随着胎儿后期的增长，身体也会受到很大的压力的，身体的激素物质分泌会与之前不一样的，会很容易出现一些身体不适感，如恶心呕吐现象、尿频尿急现象、水肿现象等，孕期水肿是什么原因引起的？怎么办？一起了解一下。

　　孕期水肿是什么原因引起的？

　　一、在孕期，会从6周的时候开始身体的血容量就会陆续增加的，当34周的时候会达到高峰状态，血容量是会比非孕期增加45%的，所以在血容量情况增加后，组织间液也是会相应增加的。

　　二、由于血液物质的增加，血浆的增加就会比血球物质增加的要多的，所以，在血液的成分里会相对的稀释的，像血浆的白蛋白物质的浓度也会比非孕期的时候要低。血浆白蛋白也是维持血浆物质的渗透的主要成分之一，从而形成了下肢水肿情况。

　　三、孕期后的子宫部位也会随之增大，会让骨盆内的压力增高发生，使得下肢静脉血部位流受到影响的。这也是造成下肢浮肿的重要因素之一。而孕期的浮肿如在休息或睡眠后得到缓解的话，就是属于生理性的情况，不要过于担心。

　　四、水肿是会随着孕的周期增大而加重。在整个怀孕过程里，体液物质会增加6-9升左右，其中4-5升的为细胞外液物质，它们会贮留在组织里形成水肿的。

　　怎么办？

　　一般如果孕妇出现了腿部水肿的现象，是有两种可能的，如是在脚踝以下的水肿情况，那要考虑可能是因为子宫部位的增大而造成压到下腔静脉部位，引起了末梢的循环欠佳状态，这都属于正常的生理情况的，不需要特别的进行治疗。如是脚踝以上的水肿情况，那就要考虑是不是有妊高症了，这时候要及时到医院进行检查进行治疗。及早的消除下肢水肿情况，日常一定要注意不要过于操劳，可以经常的变换体位姿势，如抬高下肢部位，或是可以多吃一些冬瓜来进行消肿作用。冬瓜类是含有丰富的维生素C，它的钾盐含量也高，有高血压情况的都可以服用的。

　　通常在孕期的28周后，孕妈妈的子宫部位，会在这时候时已到一定程度的，就有可能会压迫到静脉部位造成回流，所以，有静脉部位回流不好的女性，如在此阶段如易出现水肿情况的，随着怀孕时间的增加而增加，水肿的现象就会很明显的。

　　水肿造成的原因是有很多的，只要不是特别严重的，基本可以自己防护一下就可以得到缓解的，孕期的孕妇要注意饮食上的调理，孕晚期也可以准备一些较大的鞋子，如脚趾部位水肿发生，平时的鞋子是不能穿的，所以可以提前准备来防止水肿情况发生。

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