乳晕变化代表什么问题？乳晕颜色深怎么办?

　　我们大多数人不会花太多时间考虑我们的乳晕，这是乳头周围深色皮肤的技术名称。如果您最近注意到您的乳晕发生了变化，您可能会担心它们会脱落、爆炸或发出严重错误的信号——但是，在许多情况下，乳晕变化有简单的解释。

　　“乳晕的变化可能是由多种原因引起的，”“乳晕变化的最常见原因是怀孕（这是怀孕期间激素变化的结果）。”乳晕变化是早孕的标志之一。它们会变得更黑、更大、更厚，当您的乳腺准备喂养一个小人时，您会开始注意到令人惊讶的新肿块。他说，年龄也会引起变化，但这些变化需要很长时间，而且通常非常微妙。

　　1.你的乳晕变色

　　该颜色的变化乳晕自然随着时间的推移，你可能已经注意到，因为你的乳晕变暗，当你打青春期。但是，您的乳晕会在成年后改变颜色，而不仅仅是在您怀孕时。颜色变化的主要原因是高水平的孕激素和雌激素，因为这些激素会导致您的身体增加色素发育。

　　2.你的乳晕变大

　　乳房在整个月经周期中会改变大小，这取决于您的激素水平。这是完全自然的，随着您的乳房变大，您的乳晕也可能会变大。

　　当您开启时，您的乳晕也可能会膨胀。当您心情愉快时，您的乳房实际上会因血液而膨胀，因为您的心率和血压都会升高。这可能会导致您的乳晕扩大。

　　3.你的乳晕有新的头发

　　您是否知道您的乳晕和乳头上也有毛囊，就像您身体的其他部位一样？这是真的！因此，乳晕皮肤上长出一些头发是完全自然的。该区域的体毛是由荷尔蒙变化引发的，因此最常见于青春期或更年期，但也可能是由于服用避孕药所致。

　　4.你的乳晕浮肿

　　有些人注意到他们的乳晕变得浮肿或隆起。这在青春期和怀孕期间最常见，但也可能发生在您生命中的其他时间。这是完全正常的，并不表示有任何令人担忧的事情。

　　乳晕颜色深怎么办?

　　由于您的乳头和皮肤变黑是由黑色素增加引起的，因此在阳光下保持安全很重要。NHS建议准妈妈始终使用高SPF防晒霜，因为您的皮肤对阳光伤害更敏感。如果您处于炎热气候中，请尽可能寻找阴凉处，并确保保持水分。炎热的天气会导致过热和脱水，因为孕妇的身体已经处于较高的温度，因为她们会为婴儿在身体周围泵血。如果您确实感到热和心慌，化妆和护肤专家乔伊斯康纳建议使用“冷却热水，有助于缓解皮肤刺激并保持凉爽”。

　　使用孕期安全的护肤和美容产品很重要。这将确保您使用的产品不仅对您和您的皮肤安全，而且对您未出生的婴儿也安全。您不想刺激皮肤或使其发炎，这可能会使皮肤看起来更黑。如果黑斑让您感到不安全，您可以使用遮瑕膏遮住它们。

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