很多孕妈妈在怀孕的时候都会听说胎毒,还有的孕妈妈会通过吃鹅蛋的方式来去胎毒,很多孕妈妈表示吃鹅蛋真的可以去胎毒吗?今天我们一起来了解一下孕期怎么去“胎毒”?胎毒这种说法科学吗?
胎毒这种说法科学吗?
现代医学是没有胎毒这一说法的,是不科学没有科学根据的。所谓胎毒,是民间流传的一种说话,就是因为怀孕期间的孕妈妈,可能由于饮食不当,从而造成了胎儿出生以后出现的皮肤过敏等现象,比如湿疹、黄疸、易过敏。其实胎儿在宫腔以内的生长发育主要是靠自身,能够干预的方式方法也非常少,例如有些人通过吃鹅蛋来祛胎毒,这种做法是完全错误的。鹅蛋只是一种正常的食物,主要是为人体提供营养,没有治疗的作用。
所以说孕期孕妈妈并不需要去胎毒,而且也没有什么胎毒需要祛,只需要按时正常产检,合理的搭配饮食就可以。为了较低胎儿出生的皮肤过敏等问题,孕妈妈可以在孕期注意以上事项:
1,孕期做好过敏源筛查,以防止母乳喂养时宝宝通过母乳获取这种过敏源。
2,在孕期尤其是怀孕8个月以后,孕妈妈的饮食一定要注意清淡,不要吃太多刺激性的食物,不要贪吃,不要吃太多高糖高脂肪的食物,避免孕期高血糖和高血压。
3,孕妈妈在孕期要多喝温水,加速身体的代谢速度,可以排出体内毒素,对皮肤有很大的好处。
4,孕后期多吃新鲜蔬菜水果,饮食均衡,补充维生素和微量元素。比如苹果、猕猴桃、豆芽、胡萝卜。因为缺乏维生素和微量元素会导致皮肤干燥,孕期皮肤比较敏感脆弱。除了滋养肌肤,还可以预防孕期便秘,还能除湿去热。
5,孕期要注意不要喝酒抽烟,不要吃过浓的咖啡和茶,要适当运动,比如可以早晚散步,可以练习孕产瑜伽,可以提高自己的身体素质,有利于生产,以及胎儿的发育。
6,部分孕妈妈可能听说胎毒这种说法,听信生活的偏方或者用吃药来去除“胎毒”,这种做法是非常错误的,在孕期合理饮食,营养均衡,适当运动,保持好的心情,给宝宝创造一个好的生长环境才是最重要的!
最后,希望以上内容能对孕妈妈有所帮助。除了以上这些孕期注意事项,孕妈妈还要按时产检,遵医嘱,孕期远离有毒污染物和辐射。
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