四肢无力发软是怀孕的征兆吗？妊娠前一个月体温怎么变化？

　　女人刚怀孕时，就会有反应。比如容易疲劳、嗜睡等，还会感觉全身无力。其实遇到这样的情况，孕妈不用感到焦虑和不安，这是孕妇怀孕后的正常反应。那么，四肢无力发软是怀孕的征兆吗？妊娠前一个月体温怎么变化？

　　四肢无力发软是怀孕的征兆吗？

　　怀孕的女性大多会遇到困倦、困倦等情况，没有经验的准妈妈可能会担心自己的身体出了什么问题，害怕影响宝宝腹部的正常发育，甚至对此感到焦虑。事实上，怀孕期间嗜睡是很常见的现象，很多孕妈都会遇到这种情况。

　　早孕反应主要表现为呕吐恶心、浑身无力、食欲差、易疲劳、嗜睡等，而嗜睡也是最常见的早孕反应之一。但是由于每个孕妈的生活环境、饮食习惯、作息习惯是否会发生嗜睡，早孕反应因人而异，并非每一个孕妈妈都一定会嗜睡，也有的孕妈妈不会嗜睡，但也有的孕妈妈不会出现嗜睡反应。

　　每一位孕妈都可以轻松应对早孕反应，比如嗜睡，尽管身体上会有很多不舒服的地方，但为了让肚子里的宝宝能够健康正常的成长，多吃一点对孕妈妈来说都是值得的。如果有些孕妈出现嗜睡的早孕反应，大可不必过于紧张，如果觉得困不住，那就多睡一会儿，保证充足的睡眠才能保证宝宝的健康发育。

　　怀孕妇女由于体质不同、生活习惯和饮食习惯不同，嗜睡反应的轻重不一，所以嗜睡反应的轻重也不一样，孕妈妈如果在孕期整天都感觉很累，就想睡觉，不必太紧张，这是正常的孕期反应。

　　怀孕后女性出现嗜睡的原因可能与体内激素水平的改变有关系，孕妇基础代谢加快、体内热量消耗加快、血糖不足等因素都会导致孕妇嗜睡。无论是由何种原因引起的嗜睡反应，孕妈不用太担心，通常在怀孕早期，也就是怀孕三个月后，嗜睡反应就会得到改善。女性的睡眠会在怀孕中期后逐渐恢复正常。不过，也有极少数母亲由于身体原因，整个孕期都呈现出疲倦困顿的嗜睡症状，只要补充足够的营养，胎儿生长不受影响，不必太担心，孩子在出生后症状就会消失，一些民间的说法认为这是胎儿带来的反应。

　　充足的睡眠对于孕妈来说非常重要，当孕妈妈出现嗜睡反应时，不用太紧张，不需要紧张，可以入睡，在怀孕期间，孕妈妈会因为胎儿吸收营养而感到疲倦，孕妈妈如果觉得困了，不妨小睡一会儿，缓解疲劳。

　　妊娠前一个月体温变化

　　孕期问问题与平时相比，也会有一些变化，如果你平时有记录体温的习惯，那就可以比较怀孕前后有轻微的变化，这是生理上的变化，到底有什么变化呢？

　　1.体温持续高于正常值：有些早孕表现为体温持续升高，可能维持在37度左右，但如果你确定怀孕，如果情况不清楚，建议你去看医生。

　　2.体温无变化：有些人在怀孕前体温不会发生变化，因为这和自身的生理因素有关，所以不管有没有改变都不要惊慌，如果真的改变太大的话建议到医院检查。

　　3.体温偏高：如果在怀孕的前一个月体温升高了，就有可能是感冒了，这是因为孕妇的免疫力比较差，容易感冒，所以如果有这种情况，一定要及时就医和调理。

　　在怀孕前一个月，体温变化或体温正常并不能作为衡量指标，每个人都可能出现各种情况，因此如有任何不适请及时就医。

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