怀孕确实是需要我们去谨慎对待的，因为一个孩子基本承载的是三个家庭的期待。相信每一个拥有孩子的家庭都是充满期许和幸福的。但是很多家庭都是新生父母，第一次拥有自己爱情的结晶，对于初次怀孕自然没有那么熟悉，很多注意事项不清楚，也害怕自己有错误的操作。那么怀孕之后注意事项有哪些？哪些能做哪些不能做呢？别急，接下来这篇文章值得你收藏保存。
怀孕后注意事项有哪些？
怀孕之后前三个月和后面三个月都不能同房，因为前三个月是婴儿刚刚进入子宫着床发育的重要阶段胎儿尚不稳定；包括后三个月胎儿成型，马上要出生，妊娠反应比较严重，所以为了孩子的安全和发育着想，不建议这段时间内同房；
在怀孕之后，孕妇也不能够进行剧烈运动，避免剧烈的情绪反应。怀孕之后，母亲身上就有两个小生命，包括后期，肚子大了之后，行动都是极其不方便的，这个时候孕妇最不适合的就是剧烈运动，包括也要平息心情，避免自身心情的剧烈波动。但是避免剧烈运动并不代表不运动，合理适量的运动对于孕妇来说是百利而无一害的，所以一定需要适量。
怀孕期间的饮食是需要极其注意的，正所谓病从口入，母亲身上有两个小生命，从嘴巴进去的食物就更应该谨慎对待。那么孕期就一定避免辛辣刺激的食物，包括烟酒咖啡也都不要摄入了，尤其还有一些垃圾食品，这些东西对孕妇还有胎儿的正常发育都是百害而无一利的。
怀孕后哪些事情很重要？
定期产检是很重要的，不仅仅是了解自己的情况，更能够清楚胎儿的发育情况。做好实时的调整，并且能够结合自身情况和医嘱来确认自身所需营养，调整摄入食物，更好保障胎儿的正常发育。并且产检也能避免一些胎儿的问题，能够及时做好预防。
孕妇记得一定需要适当的锻炼。孕妇是不适合剧烈运动的，但是适量的运动对孕妇一定是有很大帮助的，所以适量的运动对孩子和母亲来说都是有必要的，比较推荐饭后适度的散步，时间在半个小时左右最佳。平时可以有一定的轻量家务活动，例如扫地等。
怀孕期间的心情也很重要，好的心情当然是对胎儿发育更重要的，所以这段时间一切以孕妇为主，保持心情舒畅，避免孕期抑郁情况的一个发生。
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