孕前忧郁症的原因是什么？该怎么治疗？

　　妇女容易患精神病。若调节能力差的妇女在怀孕前没有得到适当的护理，心理压力过大，就有可能出现躁狂、抑郁、精神分裂症，甚至出现意识障碍和幻觉，造成意想不到的意外。孕妇在怀孕前精神紧张会导致大脑皮层和内脏器官的失衡，导致全身器官和系统功能紊乱，影响妊娠成功率。

　　孕前忧郁症的原因是什么？

      女性在怀孕之前出现抑郁，主要是由于焦虑和社会环境所致。

　　一、心理因素。

　　(1)担心胎儿畸形：虽然做了很多检查，但毕竟是机器做的检查，各种检查，有的胎儿健康问题查不出来，所以为此焦虑，担心宝宝不健康。

　　(2)担心胎儿的性别：城里人能够正确对待男童。但，人们的潜意识中仍然有一些对胎儿性别的好恶，在不了解胎儿性别的情况下，打鼓在人们心中是不可避免的。

　　二、社会因素。

　　社会心理学因素促成了孕前抑郁的形成，包括缺乏教育、未婚、婚姻不理想、心理社会支持不足、近期的不良事件、没有预期怀孕或多次怀孕、失业或社会经济地位低下等。

　　该怎么治疗？

　　胎儿抑郁最有效的治疗方法不是注射或药物。家庭的关怀和照顾，特别是丈夫的关怀，会大大减轻妻子的情绪起伏。

　　妊娠前后，丈夫要密切注意妻子的心理变化，千方百计关心她、体贴她、减少不良刺激，让她保持快乐稳定，不给生女孩太多压力。

　　老公要多照顾妻子，给她一种温暖、安全的感觉，这样她才不会偏执。假期或者吃饭后，陪她去公园散步或看电影，让她分心，减少对胎儿的担忧。太太脊椎痛时，丈夫可按摩腰背，以减轻疼痛。

　　家里人的鼓励也很重要，比如经常去看她，做一顿美餐、做一顿家务活，让她感到家人对她的关爱和关爱。

　　怀孕的女性应该放松心情，做一些户外运动，比如短途旅行、孕妇操、游泳等。参与一些社交活动；足够的营养和足够的休息可以避免精神病。这里有一些提示：

　　大多数怀孕初期的妇女仍然需要工作，因此她们缺少在家休息的时间，导致腿部压力增加。推荐午餐时间为10-20分钟，双脚放在椅子上，可以放松双腿和全身。

　　要想缓解这种情绪波动的困扰，最有效的办法就是充足的睡眠。如果精神饱满，思考的机会就会自然减少。

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