孕期过敏怎么办？有哪几种常见的孕期过敏？

　　女性在怀孕期间总会遇到孕前可能没有遇到的健康情况，因为子宫内孕育了一个生命，所以体内的激素分泌水平跟孕前有很大的不同，可能以前没有过敏的东西在孕期出现了过敏，今天我们一起来了解一下，孕期过敏怎么办？有哪几种常见的孕期过敏？

　　如果孕妈妈过敏后是出现了瘙痒很强烈的皮肤过敏的情况，一定首先要注意不可以直接用手去抓挠的，否则引起皮肤抓烂发生溃疡会引起其他的细菌感染。以免加重病情和影响胎儿发育。孕期过敏怎么办？有以下几个方面需要注意。

　　1、养成良好的个人卫生习惯

　　孕妈妈的衣服最好是和家人分开洗，勤洗澡，孕妈妈最好穿纯棉的衣服，孕期皮肤变得比较敏感，因为羊毛或者其他聚酯纤维的材质的衣服可能会造成皮肤过敏，造成皮肤瘙痒。还有保持居住环境的干净，垃圾每天要清扫，按时通风。被单要按时更换，以免出现螨虫和细菌滋生导致皮肤过敏。

　　2、不要乱吃药物

　　不要自行乱吃药，需要到医院检查确定过敏原因，遵医嘱，根据医生的指导进行治疗。孕期用药稍有不慎会导致胎儿发育畸形，甚至流产。

　　3、远离过敏原

　　在医院检查确认过敏源后，孕妇在日常生活中也要尽量避免接触过敏源，在饮食上要避免吃海鲜、牛羊肉、狗肉等，这些都是容易引起过敏的食物，常见的过敏源还有柳絮、花粉、动物毛皮屑、染发剂、化妆品等等，另外还有孕妈妈可能会对牛奶过敏，还有易过敏的水果有芒果，还有山药可能导致皮肤过敏。

　　4、补充维生素和水分

　　缺乏维生素和微量元素也会容易引起皮肤过敏，所以孕妈妈在孕期要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，平时也要注意多喝水，加速身体的新陈代谢，对皮肤的恢复和保养都有一定的效果，也可以避免皮肤的干燥。

　　5、吃绿豆粥

　　如果过敏不严重可以熬点绿豆粥治疗过敏，绿豆具有清热下火的作用，都皮肤过敏也有一定的缓和作用。

　　6、避免日晒和吹风

　　孕妈妈如果过敏更加要注意护理，尽量不要晒太阳和吹风，避免病情严重，也不要待在闷热的环境。

　　7、孕妈妈如果过敏暂时不要再使用化妆品和护肤品了，洗澡尽量用清水不要再使用沐浴露。

　　8、情绪不要太激动，不要过于担心和焦虑，这也会加重皮肤过敏情况，需要放松心情，好好休息。

　　9、孕妈妈尽量不要养宠物，动物皮肤和身上的细菌也可能引起过敏过加重过敏症状。

　　最后，孕妈妈们在孕期也要适当运动，可以选择散步和孕产瑜伽，有好的身体才能更好的抵抗各种病毒，才能顺利迎接宝宝的到来。

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