高龄产妇是多少岁？高龄产妇注意事项有哪些？

年长的女性怀孕对身体影响很大。实际上，生育超过一定年龄的小孩为高龄孕妇。怀孕高龄女性一般多大年龄？

不正常儿童所占比例较高，35岁以上的初产妇和35岁以下的初产妇多。故称老年初产妇，年龄超过35岁。妊娠、剖宫产、胎头引产、产前分娩及新生儿窒息发生率高于20岁初产妇。

造成高龄初产妇异常率高的原因是女性体内激素水平失衡以及基因、染色体和免疫系统的异常。而当她们抵抗力低下时，她们可能会更容易受到孕期外界不利因素的刺激，导致胎儿畸形率相对较高。此外，由于产道肌肉伸长不足，胎儿通过产道需要很长时间，所以新生儿窒息的可能性比较高。

高龄孕妇应注意哪些？年长的女性在年龄上比较脆弱，所以她们在怀孕期间应格外小心。高龄孕妇需要注意的问题很多，那么孕妇的预防措施是什么？

1．孕期检查：产前检查对高龄孕妇很重要，孕妇应适当增加产前检查次数。要注意血糖和血压方面的指标。妊娠16-20周时，应进行唐氏筛查，老年孕妇必须进行。孕20周后应做羊膜穿刺术检查胎儿有无异常。这样的检测对正常的年轻孕妇是没有必要的。另外，年长孕妇应学会使用胎语仪，在家中进行胎心率基本监测，绘制标准监测曲线，随时了解胎儿发育情况。

2．妊娠前一个月服用叶酸。吃叶酸对神经系统发育有一定的预防作用。假如在怀孕之前没有服用叶酸，怀孕后你应该继续补充叶酸直到怀孕12周。含有丰富叶酸的食物有动物肝，甜菜，西兰花，绿叶蔬菜和橙汁。食用大量的水果和蔬菜来补充叶酸。在胚胎发育的早期必须有足够的锌。在牛肉、海鲜和动物的肝脏中锌含量较高。

3．睡眠充足：睡眠充足是老年孕妇提高免疫力，确保母婴健康的重要保证。除每晚8-9小时的睡眠外，中午还要保证一小时的午睡时间，在饮食中加入核桃、酸枣等食物。

4．就饮食而言，应该多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物。比如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食物都不适宜。

5．在生活中还应避免恶劣的环境，如过度喧闹和拥挤的空间。不得接触 X射线、放射性碘或进行放射治疗的人员。不要随意使用抗生素或激素制剂，除非医生定量配给。安眠药、镇静剂、解痉药不能随意使用。在生产中，产道及会阴弹性下降，导致骨盆关节韧带硬化，难产，也易导致高血压、糖尿病等并发症。

孕妇年龄较大的婴儿畸形率和低能量婴儿的几率也较高。但是，没有必要担心这一点。在重视医生指导、及时产前检查、保持身体健康、重视孕期营养和锻炼的同时，随着医疗水平的提高，绝大多数老年孕妇都能顺利度过孕期和分娩期。

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