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怀孕前三个月是不是反应比较大?怀孕反应大该怎么处理?

时间:2021-09-29 23:57:42
作者:衣衿白橘
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  妊娠本身是一件幸福的事,经过长时间的准备之后,终于怀上了,但是一些孕早期的妈妈也迎来了一件头疼的事:恶心呕吐吃不下饭,怀孕后反应太大。这些症状并非普遍存在,而且存在个体差异,一些孕妇可能对孕期的反应没有任何影响。

  每个人的体质都有关系,有的女性怀孕反应时间可能在怀孕后三十五天左右出现,但也有可能是怀孕后四十天左右,这与怀孕六周后出现的情况有关。不过,也有一些孕妇并没有怀孕的反应,如果没有怀孕的反应,而且没有什么不适感,胎儿还是健康发育的,不用担心。但是,因为有些反应类似于生病、得病等其它反应,所以不能通过怀孕的反应来判断自己是否怀孕。

  妊娠反应会影响胎儿的发育。妊娠早期胚胎发育缓慢,但胚层分化、器官形成容易受到营养物质缺乏的影响,早孕反应造成叶酸、锌、碘等微营养素缺乏,从而增加胎儿发生畸形的危险。怀孕早期反应导致摄食量减少,还会导致B-族维生素缺乏,从而加重妊娠反应;呕吐症状严重的人还会导致体内水分、电解质的丢失和紊乱;呕吐严重时不能吃东西,容易出现酮症酸中毒,影响胎儿神经系统的发育。

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  为了降低妊娠反应,孕妇应该从以下几个方面进行饮食调节:一是选择易消化、增加食欲的食物,口味宜清淡。另外,应少食多餐,随时调整进食时间,不要拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食。三是要适应妊娠反应引起的短期饮食习惯变化,注意照顾孕妇的个人嗜好,不能片面追求食物的营养价值,等妊娠反应停止以后才能慢慢纠正。孕妇在怀孕初期要多吃一些维生素和矿物质丰富的蔬菜、水果、牛奶等食物,可以吃一些面包、馒头、饼干、鸡蛋等。如果是出现恶心、食欲下降等妊娠反应,可以在医生的指导下服用适量的维生素B来缓解妊娠反应。

  怀孕初期,孕妇体内会分泌黄体酮,而著荷尔蒙则有类似于麻醉剂的作用,而且黄体酮也会使孕妇的体温达到基本体温高度,从而导致你缺乏体力。而且在怀孕期间,孕妇的心脏频率会升高,因此你会感到非常疲劳。

  早孕期间还会有晕眩、头痛、浮肿、抽筋等现象,如果孕妇在孕早期没有出现过以上现象,也不用怕,这是因为孕激素水平偏低,但是有些人并不会出现上述现象。

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