怀孕中期头晕无力的原因是什么？怀孕中期头晕无力怎么办？

　　你可能在怀孕的整个过程中感到迷惑或眩晕，这让你感觉像要跌倒或晕倒。但是请不要担心，这是一种正常的，很常见的怀孕症状，在大多数情况下，你可以采取一些明智的措施来避免。

　　怀孕中期头晕无力的原因是什么？

　　头晕目眩通常不是怀孕初期的征兆，但是如果你因为晨吐引起低血糖，那就有可能是早孕。当你因恶心而吃得不多时，你就会感到头晕无力，甚至在月经来潮前，这是怀孕的征兆，有时(但绝对不一定是)发生在受孕的几天之内。

　　你的身体准备好了，以满足两人而非一人的需要。头晕目眩的原因可能有几个：

　　你的身体并不能产生足够的血液来填充快速膨胀的循环系统。

　　高浓度的黄体酮也能让你的血管放松和扩张，从而增加流向宝宝的血液，但是也会减缓流向你的血液，这样就能降低你的血压。这样做反过来会减少脑部的血流量，有时会让你头晕目眩。

　　子宫变大对血管有压力，特别是当你平躺时。

　　烤面包并非什么都有：你的身体现在产生了大量的热量，这就意味着你在闷热或闷热的房间里呆太久会导致头昏眼花。

　　假如你的血糖下降或者脱水，你就会很容易感到头晕目眩。

　　怀孕中期头晕无力怎么办？

　　妊娠期间，您可能会感觉头昏眼花、无力，出现这种情况有几种原因。您血压更低。另外，子宫增大也会压迫和阻塞向心脏输送血液的大静脉。在任何情况下，这都会减少脑供血。此外，低血糖和低铁也是原因。有时候，从坐姿迅速站起来，会引起头昏眼花。为避免在头晕目眩、无力时跌倒，请缓慢站立并抓住墙壁和其他物体，以保持平衡。若你经常感到头晕目眩或昏厥，请立即与你的健康顾问联系。

　　头晕目眩的自我护理步骤：

　　缓慢的站起来，坐着或者躺着。

　　位置频繁转换。别站在一个地方或久坐。

　　别过热。不要洗澡，也不要洗澡。

　　妊娠晚期尽量不要平躺。

　　饮食正常。

　　多喝点水。进行充分的锻炼。步行是怀孕时的好运动。若你在锻炼过程中感到头昏眼花、晕眩，请停止与医生联系。

　　如果你觉得头晕目眩，请坐下，弯腰，深呼吸或侧卧。两者都会增加流向大脑的血流。

　　把你的症状告诉你的保健医生。医生也许要检查一下你是否得了贫血病。

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