腰疼是怀孕的症状吗？孕妇腰疼可以贴膏药吗？

　　怀孕后，由于内分泌激素水平的变化，孕妇的身体会出现许多或轻或重的不适症状，那么腰疼是怀孕的症状吗？孕妇腰疼可以贴膏药吗？

　　1、腰疼是怀孕的症状吗？

　　孕妇腰疼的原因是，怀孕后子宫增大并向前突，孕妇重心后移，腰椎向前突，背部肌肉处于持续紧张状态，并且妊娠期间关节韧带松弛，常为轻微的腰背疼，休息后可缓解。如果腰疼明显，应及时查明原因，按病因治疗，排除流产、早产的可能，必要时卧床休息，局部热敷及药物治疗。

　　如果在怀孕期间长时间的坐着或者站着，导致过度的劳累，也会引起腰部软组织痉挛，出现胀痛。而且在怀孕期间由于胎儿不断的发育，也会压迫到腰部神经导致腰胀。建议在怀孕期间，孕妇避免腰部着凉，受风，不要过度的劳累，适当的进行运动，不能睡太软的床，建议应该采取左侧卧位，定期进行孕期的检查。

　　引起孕妇腰痛的原因分为生理性和病理性的生理性原因，一般是怀孕期间胎儿增长，子宫增大会压迫腰椎，导致血液循环不通畅，出现腰酸腰痛的感觉。病理性原因一般是由于腰椎增生，腰椎间盘突出或者有妇科炎症感染引起腰痛。怀孕期间有腰痛的现象要积极的检查，确定之后对症治疗。平时注意休息，不要劳累过度，还需要注意保暖，避免受凉。

　　2、孕妇腰疼可以按摩吗？

　　孕期腰疼尽量不要去按摩，建议可以适当的补钙，要经常的锻炼身体，注意休息，避免负重，疼痛比较厉害严格卧床3~4天，下床的时候要使用腰围保护。腰背部可以进行物理治疗，比如推拿、按摩、超声波治疗等，局部可以涂抹正骨水或者是红花油等，改善局部的症状。

　　3、孕妇腰肌劳损怎么办？

　　孕妇出现了腰肌劳损，主要就是和怀孕有很大的关系。怀孕最后会导致腰部的肌肉力量下降，并且身体的负重增加，腰椎生理曲度发生改变，容易引起腰肌劳损。

　　首先要积极的注意休息，最主要的还是端正腰部姿势，必要时可以使用腰围外固定，休息的时候拿下来。积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括小燕飞以及五点支撑法。适当的进行理疗也是不错的选择。

　　建议孕4个月后常规补钙，至少每日500mg。补充牛奶，含钙的食物。适当运动，多晒太阳。可以使用骨盆固定带。

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