怀孕后会有肚子胀气放屁现象吗？应当如何改善孕后胀气放屁现象？

　 可能大部分女性都听说过孕后胀气放屁现象常有发生，那怀孕后的孕妇到底会不会有肚子胀气放屁现象，相信这对一些爱形象的女性来说是一件需要着重注重的事情，那女性怀孕后，到底会不会出现肚子胀气放屁现象？倘若真有应该怎么办？下面我将为大家介绍以下这两个问题。

　　一、女性怀孕后到底会不会出现肚子胀气放屁现象？

　　对于这个答案，是肯定的，会有这种现象产生。至于为什么会产生这种现象，这主要还是与孕妇体内的激素有关。

　　因为，孕妇怀孕后，体内会出现很多变化，因为孕妇怀孕时身体的激素含量会比以往都要高出很多，其中变化最为明显的就有雌性激素和黄体素，而孕妇身体内分泌出的黄体素会影响到孕妇体内的诸多系统，其中消化系统就是其中之一，这也是造成孕后食欲不振的主要原因，不仅仅只是食欲不振，还会产生消化不良，正是因为孕妇消化不良，所以才会出现经常性放屁现象。

　　而孕妇在怀孕早期的时候，体内胀气、放屁现象最为明显，到大约中期的时候，孕妇的身体就已经适应这种水平的激素，所以在中期后会缓解。

　　二、如何改善孕后胀气放屁现象？

　　1、少食多餐

　　少食多餐就是指每天要分开吃很多餐，并且每餐食用量要较少。

　　少食多餐能改变胀气的原因，是因为当孕妇胀气时，胃部就已经稍微有些胀了，若再次食用许多食物的话，这样就会使得胃部工作量过大，从而使得胃部胀的更为厉害，所以最好是少食多餐，待消化完全后，再去食用下一餐。

　　2、多食纤维类食物

　　纤维类食物能促进肠胃蠕动，从而可以缓解体内胀气现象。

　　3、多喝水

　　体内需要有足够多的水分，才能促进排便，倘若体内积累很多粪便，则会导致胀气变得更为严重。而且这边建议孕妇要多喝温水，不要和冷水，因为冷水会很容易使孕妇的体内造成肠绞痛，从而使子宫收缩，这样对孕妇以及宝宝都是极为不利的现象。所以孕妇倘若当出现胀气现象可以多喝水来缓解。

　　以上便是孕妇到底会不会出现胀气放屁现象，以及出现这些情况的时候该如何改正的方法，倘若出现这种情况了呢，可以试着考虑尝试以上方法用以缓解。

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