如今许多人为了生一个健康的孩子都会在备孕期间改掉一些不好的生活习惯，比如吸烟、熬夜……，但是在孕期忍不住抽了烟对孩子有没有影响到孩子，这就不太清楚了。而且对已经处于备孕期的女性来说，这更是一门值得了解的地方，因为很多不了解的女性都会去查很多关于这方面的问题。那孕妇吸烟了怎么办呢？下一步，我就具体的讲一讲。
吸烟是一种致突变物质，能影响生殖细胞的成熟与增殖。吸烟者的染色体异常率明显增高，且其外周血淋巴细胞间姊妹染色单体的交换亦高于不吸烟者。一般说来，在怀孕前3至6个月，男女双方都应彻底戒烟，如条件允许，应提前半年戒掉烟。除戒烟外，尼古丁相关产品，包括贴剂或胶水等也是必要的。抽烟和不育有很大关系。卷烟燃烧过程中产生的苯丙基蒽酸可引起细胞突变，对生殖细胞有损伤，卵细胞和精子基因发生突变，可引起胎儿畸形和智力低下。因此打算怀孕的夫妇在怀孕前戒烟。烟叶含有大量的有毒物质，除了众所周知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳烃、焦油等。这类物质随着烟雾被母体血液吸收，导致母亲体内血液含量下降，胎盘中的血氧含量也随之下降。胚胎因缺氧，可造成生长迟缓，导致体重过轻，而且出生的婴儿体质弱，出生一年内患重病的危险性大，死亡率高。
香烟中含有致癌、致病的有害物质有上千种，其中以焦油、尼古丁、一氧化碳、氰化物等危害最大。有研究表明，吸烟孕妇的羊水、胎盘和胎儿血浆中的尼古丁浓度竟然超过了孕妇自身的浓度。
长期处于慢性低氧环境的胎儿会影响胎儿的生长发育。据报道，与不吸烟者相比，吸烟者的新生儿体重低200克，丈夫一天吸1包烟，孕妇被动吸烟者的新生儿体重低于120克，出生后身体素质和智力也低于正常婴儿水平，畸形、流产、早产、围产儿死亡率也高于不吸烟或不接触烟雾的孕妇。
维他命对于婴儿的生长和发育非常重要，可以大大减少胎儿畸形的发生。维他命补充剂的最佳途径是从食物中获取，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且每天都要改变饮食习惯。并且按照医嘱补充叶酸，叶酸可以有效预防胎儿畸形，减少缺陷发生的几率，促进宝宝健康发育。
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