怀孕2周胎儿发育情况：孕2周孕酮正常值、注意事项以及肚子体重

　　理论上称为孕2周，但是实际上胎宝宝现在可能还是不存在的，正常情况下，孕2周处在精子和卵子“约会”、行程受精卵的过程。请各位亲算好排卵期哟，在“准备怀孕”中，么么给出了计算排卵期的表单哟。

　　胎儿发育标准

　　卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时，在这期间，差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上，能到达卵子的精子大约只有几百个，而最终只有一个精子能冲破重重障碍，与卵子一起，形成受精卵。生命的历程，由此开始。

　　准爸爸应该做什么

　　创造最佳受孕环境

　　你要与妻子一起创造最佳受孕环境，采用最佳受孕体位，幸福地去完成你们的使命。科学家研究表明，女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。

　　孕2周常识

　　孕妈妈的月经过期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13~20天，因此在第2周末，排卵期就会开始，这一周，想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等，并学会推测预产期等知识，因为，这一周末或者一周之间后，你们的宝宝可能就会跑到妈妈肚子里。

　　宝宝的样子

　　宝宝现在依然还是我们身体里的精子和卵子，但是在这周，对于月经周期在30天以内的，本周末都会进入到排卵期，和精子“约会”成功，形成受精卵，也就是我们的胎宝宝就出现啦。

　　妈妈的变化

　　大部分准妈妈会在这周末进入排卵期，一般来说卵子排出后的15-18小时受精效果最好。除了在“准备怀孕”中，对比计算排卵期的表单以外，么么会为你提供几个排卵的小方法。

　　用避孕优生检测镜找排卵日

　　每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上，风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状”图像即为排卵日，只有在排卵期才会出现这样典型的图像，神奇吧，介个东东网上有卖的，目前市场价大约在200元上下。

　　通过引道分泌物粘稠找到排卵日

　　到了月经中间，也就是排卵前的1-2天，总会感觉小裤裤上湿湿的，分泌物不仅增多，而且还会像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3-5天，我们的卵子美眉正在去约会的路上哦。

　　通过月经周期推算找出排卵日

　　从月经来潮的第一天算起，倒数14±2天就是排卵期。例如，月经周期为28天，如果这次月经来潮的第一天是在10月28日，那么10月的12、13、14、15、16日就是排卵日，通常会在这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感。

　　通过测定基础体温或排卵试纸找到排卵日

　　排卵前基础体温比较低，在36.2℃~36.6℃之间，排卵时低温最低，排卵后体味升高，大约回升0.3℃~0.5℃，一直持续到下次月经来前开始下降，早晨醒后先不要动，测量的数据才相对准确。

　　其实月经正常的情况下，也可以买N多个排卵试纸，按照说明使用，也能找准排卵时间。

　　么么要提醒各位准爸妈：精子和卵子都有精力充沛期和懒惰衰弱期，一般卵子美眉会在出门后的12小时以内特别期望和精子哥哥约会，过了12小时，她就会变形、衰老、质量下降，对约会失去了巨大的兴趣；同样，精子在去跟卵子约会路上的48小时也是非常期待能和卵子碰面的，如果超出48小时，也蔫儿了。所以准妈妈一定要把握好“约会”的时间哟。

　　营养饮食

　　现在我们就要进入加强营养的的阶段了，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃子、山楂等新鲜水果。多吃鱼肉，宝宝会更聪明哟。

　　孕期小食谱——滋阴茶

　　1准备枸杞子、冬麦、女贞子各15克。（药店就有销售）

　　23种东东共煮，煮沸后再煎30分钟。

　　营养功效：女贞子可提高肾上腺功能，达到抗发炎的作用，有滋阴降火作用，并可双向调节免疫功能；枸杞子对身体的各种免疫功能及睾丸酮均有提高作用，有补肾益精作用；麦冬有显著强化白细胞，增强免疫功能的作用，并有轻度抗菌作用，适用于优势卵泡发育欠佳导致没有成熟的卵可供排卵的不孕患者，经常腹泻者慎用。

　　孕期小食谱——益母草炖肉

　　1准备益母草30克、瘦猪肉150克。（益母草可在药店购买）

　　2益母草先炖约1小时，滤渣后以汤汁炖猪肉。

　　营养功效：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎，子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。PS:益母草是孕期进补的一味常见中药，但最好是滤渣取汁用，这样既方便吸收，药性也相对温和些。

　　生活小指南

　　准妈妈注意事项

　　决定和确定怀孕后，最好暂时的离开那些不利于怀孕和胎儿发育的环境（包含工作环境）。以下是需要暂时离开或调离工作岗位的准妈妈：

　　1经常接触铅、镉、汞等金属工作的准妈妈

　　2经常接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油工作的准妈妈。

　　3经常接触触氯乙烯工作的准妈妈。

　　4经常在高温、振动或噪音环境下工作的准妈妈。

　　5有可能接触到传染病工作的准妈妈。

　　6接触农药工作工作的准妈妈。

　　住爸爸注意事项

　　1和准妈妈一起补充营养。

　　2和准妈妈一起补充含叶酸的综合维生素。

　　3孕前2-3个月不能随便用药，备孕当月更是要小心用药，特别是抗生素等。

　　4不做肥胖或营养不良的爸爸，特别是肥胖的爸爸，精子容易异常，使胚胎受到影响。

　　胎教一二三

　　放松心情是最好的胎教，并且也更容易怀孕。

　　胎教一：写“胎教”日记

　　在写日记的时候，最好能够把当天发生的事情以及自己的烦恼、担心、喜悦等情感全部记下来哟。

　　1写日记能让自己的内心变的平和。

　　2每天可以记录宝宝和准妈妈发生变化。

　　3写日记就好像在和宝宝对话。

　　进入第2周后期，根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在你就应该做好准备了，你可以与丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命。而且从现在要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。

　　怀孕初期的孕妈妈，应该谨慎用药

　　卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天，在此期间卵子最易受药物的影响，如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等，都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以，长期服药后不要急于怀孕，最好还是去妇科咨询一些，确定安全怀孕期间在进行受孕。一般情况下，女性在停服药物的20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

　　如果你在服药期间意外怀孕，应立即将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要，不要立即决定终止妊娠，留下遗憾。

　　准妈妈孕期不宜接种疫苗

　　从优生优育的原则上来看，任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有确切的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期，很容易受到药物等外界因素的影响，尤其是妊娠的前3个月内，宝宝的重要器官都是在这个时期内形成的，药物致畸的可能性就更大。

　　即使是维生素、叶酸等营养类药物，仍应在医生的指导下使用，因为过量服用有可能出现中毒现象。例如，妊娠期大量服用维生素D，可致胎儿的高钙血症和智力低下;而大剂量补充维生素A，则可在妊娠早期造成胎儿畸形流产。此外，为避免患上传染病而接种疫苗，对孕妇来说也是不适宜的，在整个孕期里孕妇都不能接种疫苗。

　　健康课堂

　　选择最佳的受孕时间

　　怀孕的年龄、季节、月份以及自身情况等等，这些因素都影响着你将来的小宝宝的健康，也决定着想做妈妈的你是否能顺产、安全地度过孕产期。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以你为主了，因为想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按排卵期一次成功。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。

　　慎防多囊卵巢综合症

　　进入怀孕第二周，你需要特别警惕多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和双侧卵巢增大呈囊性等症状。如果患病，那么需要在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。另外，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

　　需要注意的疾病和症状：

　　怀孕2周营养提示

　　1.为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

　　2.饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦（2200千卡）的基础上，再加上1672千焦（400千卡），以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。

　　宝宝胎教

　　准妈可以与准爸一起设想宝宝来临的各种美好情景，把心中对宝宝的憧憬和渴望当做最初的胎教。夫妻感情稳定、恩爱是对孕育初期的胎宝最好的胎教和保护。有意识调适双方的心态，保持平和愉悦，不大悲大怒。

　　每周胎教音乐：《C大调钢琴奏鸣曲》《春天的燕子》《小夜曲》《妈咪的爱》《春江花月夜》