姗姗是高龄产妇，37岁刚怀孕，全家人都非常的很高兴。当得知怀孕的消息之后，她刚刚开始只告诉了周围比较亲近的同事、朋友和家人，向她们分享了自己怀孕成为母亲的消息。但是知道的婆婆却说，怀孕的头三个月千万不能对外说，这样是对孩子不好的。那个时候，我终于意识到了。当时在专业的医院接受检查的时候，医生说：“怀孕的头3个月和最后的3个月是怀孕的危险期，所以必须注意。”但是，关于为什么最初3个月和最后3个月是危险时期，以及需要注意些什么，让我一次和所有的孕妈妈们说清楚吧，让大家也有所准备。
让我们来分析一下怀孕的前三个月和最后三个月：
孕期危险期不是指特定的日子，而是指在这个阶段怀孕的母亲和婴儿面临危险。
前三个怀孕要预防流产，后三个月要预防早产，所以这两个阶段很危险，需要更加注意。
怀孕三个月前
怀孕前三个月是怀孕初期，胚胎刚着床，宝宝身体都发育不全，很敏感。
遗传因素和外部因素可能导致流产。
因此，怀孕的母亲必须马上调整生活习惯和习惯。不能抽烟和喝酒。远离嘈杂的地方，情绪波动不要太大。
也要注意叶酸、锌和铁的补充。
怀孕后3个月
怀孕后3个月，也就是到了孕晚期，孕妈的身体越来越不方便。避免剧烈运动，引起早产。
到了妊娠末期，婴儿在子宫的活动空间减少。此时，宝宝还活跃活泼，胎动频繁，稍不小心脐带就有可能缠绕脖子。
所以怀孕的母亲一定要数胎动，一旦出现异常，就要学会马上去看医生。
在怀孕危险期，必须做五件事
1.均衡饮食
怀孕期间的饮食都很重要，要全面均衡营养。特别是怀孕初期和怀孕末期、怀孕初期的孕吐让母亲很痛苦。多吃喜欢的食物可以缓解孕吐。
怀孕末期要防止营养过剩，控制饮食，确保营养。
2.适量的运动
怀孕期间适度的运动对身体有好处。请不要一直躺着或坐着。怀孕初期多出去走走，呼吸新鲜空气，可以缓解身体不适，孕晚期适量运动，有助于生产。
请勿举起重物或进行剧烈运动。影响婴儿的健康。
3.保持感情
怀孕期间要保持良好的心情，不要因为遇到什么而大喜过望，也不要抱着巨大的悲伤。怀孕初期，情绪波动太大，也有可能引起流产。
怀孕晚期情绪过于紧张，不利于生产，导致早产和生产困难。
4.不能同室
怀孕3个月前和怀孕3个月后，不能同室。同室刺激子宫强力收缩，容易引起流产和早产。
5.小心用药
从怀孕的瞬间开始，怀孕的母亲就不能随意用药，很多药物会让孕妇禁用，从而对婴儿造成危害。
很多粗心的孕妈在孕早期，没有及时发现怀孕，而是用药，不利于宝宝的发育。如果病得很严重，在医生的指导下用药。
怀孕的母亲有自己的孩子是一件很辛苦的事。既然宝宝来肚子了，就要好好珍惜。
怀孕期间，无论是不是危险时期，都必须经常注意婴儿的状况。
要及时补充叶酸、铁、碘，不要吸烟、喝酒。整理身体。
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