孕期感冒了喉咙痛怎么办？怎样缓解孕期感冒的症状？

　　许多女性朋友在怀孕期间，或许会因为贪凉，发生一些轻微的感冒症状，比如喉咙痛，咳嗽，低烧等等，而由于怀孕便不能使用药物治疗，怕对胎儿造成影响，其实，只要不是严重的感冒，都是能够自愈的，而孕期的感冒症状，如喉咙痛等，该如何缓解呢？

　　首先，孕妇感冒的原因，举例，比如有：

　　1.抵抗力下降。孕妇没有注意冷热，或者过度劳累受寒，导致的感冒症状。

　　2.环境因素影响。长期在朝风向的工位工作，或者自身在怀孕期间还要勉强从事体力劳动的。

　　3.母体休息差。大多数是因为孕妇不注意休息的量，孕妇怀孕之后，休息量也随着月份的增大而增大，如果没有休息好，因为疲劳以及突然转季就会发生感冒。

　　因上诉原因导致感冒喉咙痛之后，其实孕妇是要做到几个方面的：

　　第一点：一定多喝水，最好是温水，因为这样能够促进毒素排出。

　　第二点：饮食方面也要注意，吃清淡好消化的食物以外，也可以熬些雪梨缓解喉咙痛的症状。

　　第三点：孕妇可以适当地进行体育活动，比如瑜伽，按摩，小范围活动等等，注意不要出汗后要及时擦干或洗澡，以免加重感冒。

　　第四点：必要时候，可以口服一些中药成分的感冒药来治疗，这样并不会影响胎儿。

　　而孕妇感冒，也有根据症状的轻重，来选择治疗办法的：

　　1、若是症状较轻者：建议多喝水、注意休息之外，通过食疗的方法来缓解，如水煮萝卜、葱白煮水等等；

　　2、若是症状较重者：建议孕妇在医生指导下，再进行治疗，比如可以用中药治疗，一些消炎口服液调理治疗都是可行的。

　　孕妇感冒后，在生活中一定要注意，尽量避免外出，避免再次受凉感染，，加重病情。在室内的话，进行小范围活动就好了，注意多饮水、以及室内通风等。若症状迟迟不好，而且更加严重的，应当及时就医。

　　孕妇感冒，也有忌口的东西，暂时就不要多食辛辣口味的刺激性食物或者油腻油腻食物。再者，需要对症用药的时候，也要注意一定要选择怀孕期间可以使用的药物，避免药物产生别的后果。当然，休息之余，更要保证愉快的心情，可以多看一些欢快的戏剧。希望早日康复，顺利备孕。

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