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孕妇8个月注意事项有什么?要格外注意什么?

时间:2021-08-13 16:23:51
作者:常安
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  在怀孕期间,是有很多注意事项的,随着胎儿的长大很多习惯也需要改变,每个阶段都有需要注意的事项,比如睡姿,饮食等等。一般来说越到晚期需要注意的事项也越多,这次着重说一下孕妇八个月的注意事项。

  怀孕8个月已经快进入孕足月,孕妇八个月注意事项,需要按期孕检,自数胎动,最好去医院做胎心监护,每周一次胎心监护可以评估胎儿在宫内的安危。怀孕8个月注意按期孕检,定期测量宫高,腹围,评估胎儿体重,合理膳食,避免妊娠期高血压疾病及妊娠期糖尿病的发生。这个时候需要每隔2周,就要去医院进行产前检查,随时了解胎儿的变化情况。其次,饮食要均衡,注意补充维生素,多吃些蔬菜和水果,吃些核桃、开心果、松子等坚果类,以满足母体和胎儿的营养需求,也是为了以后哺乳做好准备。再次,避免长时期站立或者重体力劳动,容易引起下肢水肿状况。

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  不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,这样容易营养过剩,会导致肥胖儿,影响分娩。可以多吃一些蛋白质含量高的,比如鱼以及虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。还有就是要注意补血,补充钙剂,如果食物不能充分摄入的话,可以在医生的建议指导下进行药物摄入。合理膳食,饮食上应该少食多餐,充分摄入优质蛋白、维生素、矿物质以及钙类等食物,同时也要控制体重,保持营养平衡。此时由于子宫压迫腹部,可能会出现尿频的症状,这时不要憋尿,以免对胎儿造成一定的影响,也以免引起尿路感染。不要干重活,避免长时间站立,适量做一些运动。在生活方面,孕妇可能会发现分泌物逐渐增多,这时应该勤换内裤,而且要消毒。此外,这个时候孕妇的孕肚已经很大了,行动会变得缓慢,笨重,比以前更加不便,所以应该注意安全,减少出门的时间,也不要有大动作,做一些轻柔的运动也是可以的。怀孕8个月以后避免重体力活动,避免外伤,避免性生活,因为容易导致胎膜早破,自发性早产,阴道炎,绒毛膜炎的发生。注意胎动,如有胎动异常应及时就诊。

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